女性的健康，自己一定要留心。今天就給各位送上一份健康禮：女性必知的10條婦科小常識(shí)，希望能對(duì)大家有所幫助；男同胞看到，也可以轉(zhuǎn)給最?lèi)?ài)的那個(gè)她喲！

　　痛經(jīng)別只喝紅糖水

　　痛經(jīng)女人千千萬(wàn)，萬(wàn)法不離紅糖水。

　　“喝紅糖水等方法，對(duì)經(jīng)期女性而言，用處并不大?！?/p>

　　痛經(jīng)分兩種：原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。

　　一般的原發(fā)性痛經(jīng)，是因前列腺素類(lèi)化學(xué)物質(zhì)的升高引起的，必要時(shí)可以通過(guò)服用止痛藥和短效避孕藥來(lái)緩解。

　　也許你看到“止痛藥”三個(gè)字就直搖頭，其實(shí)它們的副作用并不大，只要注意合理服用就完全ok。

　　那些由婦科疾病引發(fā)的繼發(fā)性痛經(jīng)，就需要去醫(yī)院檢查清楚，接受正規(guī)治療才行。

　　紅糖水對(duì)這兩種痛經(jīng)，均沒(méi)有明顯效果。

　　沒(méi)有那么多月經(jīng)不規(guī)律

　　每個(gè)人都有自己的“大姨媽”，只要不給您的生活帶來(lái)困擾，就無(wú)需特別調(diào)整。

　　沒(méi)有規(guī)定說(shuō)“大姨媽”一定要多少天。通常認(rèn)為，“大姨媽”每次串門(mén)3-7天都是比較正常的。

　　一般姨媽只要是見(jiàn)血就是正常的，沒(méi)有規(guī)定說(shuō)一定要多少，不過(guò)每個(gè)月經(jīng)周期量超過(guò)80ml，就是臨床醫(yī)生關(guān)注的“月經(jīng)量過(guò)多”。但如果突然增多或者減少，還是建議看看醫(yī)生。

　　第一次劇烈疼痛不能怪膜

　　一般未經(jīng)世事的小女生面臨第一次羞羞時(shí)，都會(huì)緊張不已，生怕破裂之時(shí)會(huì)有劇烈疼痛。

　　處女膜撕裂時(shí)只會(huì)產(chǎn)生輕微痛感，真正讓你感覺(jué)劇烈痛楚的是陰道痙攣。

　　私處的肌肉由于初次過(guò)于緊張，會(huì)不自覺(jué)地收縮，讓人一直努力卻難以順利進(jìn)行，產(chǎn)生痛感。

　　初夜不見(jiàn)紅也正常

　　“初夜見(jiàn)紅”可能是流傳最廣的誤解，大部分女性第一次性生活時(shí)都不會(huì)出血！

　　為啥古代有這種傳言？因?yàn)楣湃私Y(jié)婚早，那時(shí)候年齡小的女性處女膜比較厚，而且很堅(jiān)韌，在“初夜”難免受損傷。當(dāng)女性慢慢長(zhǎng)大，在激素影響下，處女膜會(huì)變薄，第一次不見(jiàn)紅也很正常。

　　“安全期”真的很“危險(xiǎn)”

　　如果真的突破重圍打入敵人內(nèi)部，也不要由于一時(shí)興奮忘乎所以，在還沒(méi)準(zhǔn)備好要娃之前，僥幸心理還是不可取的。

　　調(diào)查顯示，中國(guó)20-40歲群體中，超過(guò)三成的人使用兩種“效果最差的方法”來(lái)避孕。

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織，企圖用“體外射精”的方法避孕的效力一般是73%，“安全期避孕”則是75%。

　　“前七后八”的安全期避孕法也不安全，人體排卵可不是你看著日歷算能算清楚的，情緒、健康、壓力，甚至環(huán)境變化都會(huì)讓排卵期提前或是推遲。

　　不可依賴(lài)緊急避孕藥

　　倘若千防萬(wàn)防還是中了獎(jiǎng)，那么緊急避孕藥能救急，但它絕不是你常規(guī)避孕的選擇。

　　一次緊急避孕藥中含有的激素是短效避孕藥的 10 倍，如果頻繁過(guò)量使用，會(huì)引起惡心、嘔吐、月經(jīng)紊亂等影響身體健康的劇烈反應(yīng)。

　　況且其整體有效率也只有 80% 左右，并非完全保險(xiǎn)。

　　不要隨便“洗洗更健康”

　　先劃重點(diǎn)：若你沒(méi)有疾病，私處洗液不要隨便用。

　　由于陰道具有自?xún)舻哪芰?，?jīng)常清洗反而會(huì)對(duì)其能力造成影響，改變微環(huán)境破壞平衡，引發(fā)炎癥。

　　要保持私處干凈，你只需要清洗外陰，保持干燥，同時(shí)平時(shí)性生活要注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲。

　　宮頸糜爛不是病

　　“宮頸糜爛”這個(gè)糟糕的名字讓許多女性心生害怕，但它其實(shí)是對(duì)宮頸的柱狀上皮外翻的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

　　早在2008年，本科生教材《婦產(chǎn)科學(xué)》便取消了“宮頸糜爛”這一病名。

　　實(shí)質(zhì)上，這是宮頸柱狀上皮異位，是正常的生理現(xiàn)象，并沒(méi)有什么特殊的臨床表現(xiàn)，也不需要任何治療方法。

　　所以，要是在網(wǎng)上還看到治療宮頸糜爛的帖子，請(qǐng)你一笑而過(guò)：大概是他們村里剛通網(wǎng)。

　　盆腔積液不需要治療

　　一提到盆腔積液，很多人自動(dòng)聯(lián)想到會(huì)引發(fā)盆腔炎等。其實(shí)，盆腔、腹腔里的器官本來(lái)就會(huì)分泌一些液體，起到潤(rùn)滑和保護(hù)作用，是正常的生理表現(xiàn)。只要沒(méi)有別的異常，B超發(fā)現(xiàn)少量盆腔積液不用大驚小怪。

　　而盆腔炎癥、宮外孕、卵巢囊腫破裂等情況可能出現(xiàn)病理性的盆腔積液，但量一般較多，而且可能伴有小腹脹痛、月經(jīng)紊亂甚至不孕的情況。

　　21歲開(kāi)始就要做宮頸癌篩查

　　宮頸癌在我國(guó)女性腫瘤中的發(fā)病率僅次于乳腺癌，建議從 21 歲開(kāi)始就進(jìn)行篩查。

　　以下5類(lèi)人是高危人群：有多個(gè)性伴侶者;性生活過(guò)早者;人乳頭瘤病毒(HPV)感染者;免疫功能低下者;有宮頸病變史的女性。

　　建議已婚或有性生活史 3 年及以上的女性都進(jìn)行篩查:

　　21~29 歲采用宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，連續(xù)篩查 3 年無(wú)異常后，每 3 年 1 次；

　　30~65 歲采用宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，連續(xù)篩查 3 年無(wú)異常后，每 3 年 1 次；或者高危型 HPV 與宮頸細(xì)胞學(xué)聯(lián)合篩查，連續(xù)篩查 3 年無(wú)異常后，每 5 年 1 次；

　　篩查結(jié)束時(shí)間:> 65 歲且既往多次檢查均示陰性，則結(jié)束篩查;若曾診斷為高度鱗狀上皮內(nèi)病變(HSIL)病史者，再持續(xù)篩查 20 年，篩查頻率視病情定；

　　接受過(guò)子宮全切術(shù)的女性(無(wú)宮頸)，且過(guò)去 20 年里未曾有宮頸上皮內(nèi)瘤變(CIN)2、CIN3、原位癌或癌癥的女性，不需要檢查；

　　接種過(guò) HPV 疫苗的女性，遵循特定年齡的建議(與未接種疫苗的女性一樣)。