我和丈夫是前兩年結(jié)婚的，那時候我便24歲，丈夫也才26歲。頑劣還過重的大家，一致明確要做丁克一族。并沒有寶寶的日常生活過得或是較為瀟灑的，想到哪去便去哪里，因而，我們在婚后大部分玩遍了中國內(nèi)地的天南地北。一眨眼，就到大家的7年之癢了，我身邊的人都陸續(xù)結(jié)婚并有小孩?？吹絼e人家里有寶寶很討喜，好乖再加上家里老人瞅著年齡越來越大催著生孩子，老公和我本身也慢慢地感覺小孩實際上沒那麼討厭因而人們也明確懷寶寶了，這一年我30歲。

　　即然明確了懷寶寶，本身和丈夫的歲數(shù)也趕到30，因而要備孕就很放在心上買回來很多備孕書籍，惦記著本身能一次性生個孩子，主要就必須健康身體。我和丈夫去干了孕前檢查，我的檢查結(jié)果都算得上正常的，便是每一個月月經(jīng)不太按時，我丈夫便是精子成活率層面差那一點點，我丈夫壓力大，消耗頭腦，平時吸煙有飲酒略微少一點可是針對備孕而言或是不好的。

　　因此，大家就做好了備孕方案，不避孕方法的房事日常生活。但由于我年齡一些大，也是初次懷孕。我一直在在網(wǎng)上查了很多材料，開展科學(xué)合理備孕。就在備孕后的第3個月，懷了孕。擁有科學(xué)合理備孕的方式，我一直在懷孕期間并并沒有較大的早孕反應(yīng)，而且生產(chǎn)制造也很順利，并沒有預(yù)計中的那麼疼就得了一個小王子電影。我覺得或是合理的方式 協(xié)助了我，下邊就給大家一下四個想生男孩的孕前準(zhǔn)備方式吧。

　　1、戒煙酒合理飲食。由于丈夫自始至終都是有吸煙的習(xí)慣性，為了更好地能夠更好地優(yōu)生優(yōu)育，我驅(qū)使他給戒掉了。除此之外，我們兩夫妻都是有在餐前喝些紅葡萄酒的習(xí)慣性，為了更好地小寶寶，擔(dān)憂乙醇對寶寶有影響，我便停用了。在備孕三個月期內(nèi)我和我丈夫都很高度重視我們的日常生活習(xí)慣性，少熬夜，我和我丈夫還辦了健身館每星期去運動健身幾回，讓我一個人是并沒有耐心的。

　　2、堅持不懈科學(xué)合理備孕提早調(diào)養(yǎng)（很重要）。備孕不可以封建迷信，一定要科學(xué)合理，哪些清宮表之類的不要相信，和瞎猜類似！備孕要準(zhǔn)備充分，可以食藥同源中藥調(diào)理，調(diào)養(yǎng)是調(diào)養(yǎng)身子為最好備孕情況最大限度提升幾率，我的醫(yī)生好朋友他強烈推薦的用的堿康寶，堿康寶是依據(jù)近百年本草獨家代理秘方占比配制，采用高堿值純天然草本綠色植物山參，巴戟天，伏苓，夏枯草，大麥若葉粉等，取樣遵循食藥同源，就是中草藥材也是食物沒什么副作用、安全性。通過提純，磨粉做成代用茶，是迅速調(diào)養(yǎng)身體體質(zhì)的高堿草本食品類，實際效果非常好。平時還可以多吃堿性食品，但是一般食材中成分幾乎為零。

　　3、丈夫多吃含鋅高的食物。由于長久性的經(jīng)常熬夜工作中也有一日三餐不準(zhǔn)時，經(jīng)常會出現(xiàn)了容易疲勞、壓力大，我丈夫平時生活方式并不是很身心健康可是我就要他多吃些含有鋅，硒蛋白等來提高精子活力，杜蠣，淮山藥，牛羊肉，番茄，干果等吃的不錯的。再加上有時候要外出，加班加點等未能天天在家用餐，因此早晨和夜里回家我為他喝堿康寶造精茶來協(xié)助填補精子活動力需要的熱量由來。

　　4、在排卵后同房。在排卵期同房不但能提升懷孕概率，針對想懷男孩子的媽媽們而言找好自身的排卵日日是很核心的，由于宮頸口偏偏堿，有益于Y男性精子的擺動，Y男性精子擺動速度更快，加上Y男性精子的總數(shù)優(yōu)點(是X男性精子的二倍)便能更為優(yōu)先選擇的與卵細胞融合進而生下男孩兒。

　　我和我丈夫在備孕期內(nèi)這好多個小關(guān)鍵點全是嚴格執(zhí)行的，我檢測排卵日便是提早三個月逐漸邊調(diào)養(yǎng)邊找排卵日，漸漸地自身就大約了解排卵日狀況可是到了要行房的那一個月或是不可以粗心大意。或許是我和我丈夫都較為積極主動，因此裝卸貨物的情況下我的小情人呀呀的來啦。由于現(xiàn)階段也沒想生二胎，因此立即生個孩子也好那樣老人們也有急事干也無需在催大家了。