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在分娩以前，產(chǎn)婦都是會吃一些協(xié)助生產(chǎn)制造的食物，例如巧克力治之類，營養(yǎng)豐富，發(fā)熱量高，臨產(chǎn)的膳食是必須十分留意的，那麼，臨產(chǎn)產(chǎn)婦吃啥食物協(xié)助順產(chǎn)？臨產(chǎn)如何吃比較好？

1、巧克力

產(chǎn)婦分娩時必須充足的產(chǎn)力，而產(chǎn)力來自食物，在各種各樣食物中當(dāng)以巧克力為最好，英國婦科醫(yī)生稱它為最好分娩食品類。巧克力營養(yǎng)豐富，發(fā)熱量多，如100克巧克力含糖量50克，且能在短期內(nèi)被身體消化吸收，并快速轉(zhuǎn)換成熱量，巧克力的吸收消化速率為生雞蛋的5倍，針對急缺發(fā)熱量的產(chǎn)婦而言毫無疑問是“錦上添花”。故產(chǎn)婦臨盆時吃幾片巧克力，有望減少分娩過程，成功分娩。

2、干桂圓

懷孕期間吃桂圓并無多少好處，還會繼續(xù)加劇內(nèi)火。但臨產(chǎn)吃桂圓十分有利。產(chǎn)婦在分娩時要耗費比較大的精力。身體虛弱的孕媽媽在臨盆時通常會發(fā)生手腳無力、頭昏、冒虛汗等。這時喝桂圓湯，對提升精力、調(diào)整情緒、協(xié)助分娩有一定的益處。若產(chǎn)婦有輕度水腫者，常飲此湯也有充分的療效。

3、山楂果

山楂會推動子宮收縮，懷孕期間不適合吃，但臨產(chǎn)前吃可以協(xié)助分娩。與此同時，山楂果中富含很多的山楂果酸、檸檬酸鈉，可以生津解渴、散瘀活血化瘀，產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)某陨介粯泳邆湟欢ǖ恼{(diào)節(jié)功效。產(chǎn)前生完孩子適當(dāng)進食山楂果，能做到散瘀活血化瘀的功效，而且還能協(xié)助產(chǎn)婦排出來孑宮內(nèi)的淤血。

4、大棗

臨產(chǎn)補充營養(yǎng)元素C能有利于分娩。大棗中含維他命C較多，還帶有很多的葡萄糖粉和蛋白。中醫(yī)學(xué)覺得，大棗是蔬果中最佳的補品，具備健脾活胃、益氣養(yǎng)陰津、調(diào)節(jié)氣血、和解百毒的功效，特別是在合適生完孩子脾胃虛弱、氣血兩虛的人服用。其口感甘甜，食用方法各種各樣，既爽口嚼直接生吃，也可煮粥蒸米飯熟吃。

5、香蕉蘋果

生產(chǎn)過程中非常容易失血過多，因而在生完孩子必須很多的補血補氣，但短期內(nèi)不太可能填補充分的血夜。絕大多數(shù)產(chǎn)婦在懷孕期都愛臥床休息，這就致使了腸胃腸蠕動下降，進而引起嚴(yán)重便秘。

專家認(rèn)為，產(chǎn)婦在生產(chǎn)制造前應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)亩喑孕┫憬短O果，由于在香蕉蘋果中富含充足的膳食纖維和鐵制，有潤腸補血補氣的功效。在孕前根據(jù)多吃蘋果，可以防止生完孩子發(fā)生極其缺鐵性貧血的狀況。

最先，在進食的時間段上，要有一定的挑選，因為分娩的產(chǎn)婦隔三差五會覺得痛疼，有的人會由于宮縮痛大喊起來，或是猛地抽一口氣，因此，每一次進食，要挑選之前宮鎖痛稍停間歇性的時間，馬上進食，避免吸進室息出現(xiàn)意外。

次之，挑選食物時要留意，不必選用塊狀的或是粉末狀的食物，假如宮縮痛來啦，產(chǎn)婦假如正吃著一大塊或是粉末狀的食物，非常容易嗆到自身，臨產(chǎn)前的情況下，產(chǎn)婦的姿態(tài)大多數(shù)是大腿分離，面朝天躺在產(chǎn)床邊，不時還由于痛疼抽真空呼吸，或是已經(jīng)助產(chǎn)師具體指導(dǎo)下不斷用勁。在那樣的情形下，食物的尺寸要適度，還需要挑選一伸出手就可以放入臨產(chǎn)前產(chǎn)婦口中的食物，或是是流食、半流食的，頭一偏就可以用塑料吸管吸入的食物。

最終，便是不必挑選產(chǎn)婦沒有吃過的食物，以防發(fā)生胃部不適。

1、產(chǎn)婦在鄰近分娩情緒較為焦慮不安，沒有食欲，因此應(yīng)進食有利于吸收消化的食物。

2、分娩必須很多的身體素質(zhì)，分娩前應(yīng)吃一些迅速填補熱量的食物。平常不建議服用的糖類與碳水化合物能為產(chǎn)婦快速給予動能，如巧克力、水果汁、紅豆糖水等，臨產(chǎn)可以服用。

3、不適合吃油膩感、蛋白太多、要花很久時間消化吸收的食物。

4、分娩全過程中耗費水份較多，因此臨產(chǎn)可以吃水分含量較多的半流食流食等。

5、產(chǎn)婦假如宮鎖很嚴(yán)重，過于痛疼不可以進食，可以根據(jù)鍵入葡萄糖水、維他命來填補動能。

6、中醫(yī)藥學(xué)覺得，臨產(chǎn)在飲食搭配調(diào)整應(yīng)該采用利竅落胎的方式，這對推動分娩、減少分娩過程、降低產(chǎn)痛都能具有一定的功效。階段性飲食搭配都各有關(guān)鍵實際上分娩以前也是有分時段的，當(dāng)然分娩一共分成三個分娩過程：

順產(chǎn)第一階段：宮頸擴大

順產(chǎn)第二階段：胎寶寶分娩過程

順產(chǎn)第三階段：胚胎分娩過程

每一個時間范圍需要的營養(yǎng)成分實際上也是有不一樣，分娩媽媽們可以按照下邊好多個時間范圍來調(diào)整：

第一產(chǎn)程不斷的時間較長，子宮收縮造成的疼痛讓孕媽媽不可以好好休息，危害孕媽媽的正常的進食。下面的分娩時要耗費很多身體素質(zhì)，因此產(chǎn)婦務(wù)必填補動能，這一階段應(yīng)取綿軟、易于消化的食物。每一次無須吃太多，要少吃多餐。

第二產(chǎn)程宮縮經(jīng)常，明顯的宮縮會擠壓胃里，造成惡心嘔吐。再加上痛疼加重、耗費提升，更必須填補一些能快速被吸收消化的高效率能量食物。此時期的產(chǎn)婦應(yīng)盡可能在子宮收縮間歇性攝取一些水果汁、黑芝麻糊小米湯、、紅糖水等流食食物。巧克力這類高效率能量的食物也可以迅速填補精力，協(xié)助胎寶寶的分娩過程。

第三產(chǎn)程時間較短，一般不湊合孕媽媽進食。假如分娩過程推遲，可以填補紅豆糖水、水果汁等以防脫干或身體疲乏。