大家都知道，懷孕是一件復雜的事情，同時，人們在懷孕的同時，也產生了許多希望，比如懷有了男孩。許多產婦都是第一胎沒生男孩，于是開始準備第二胎。那第二個孩子如何生個男孩？要吃什么才有利于生男孩呢？跟小編一起去看看！

　　女性可多吃堿性食物如蔬菜水果，如雞蛋、瘦肉、魚等，以增加生育機會。備孕飲食不僅要有營養(yǎng)，還應全面均衡，避免單一飲食。

　　1.均衡的食用堿性食物。

　　基于對食物的研究，科學家們發(fā)現(xiàn)，有些食物呈酸性，有些呈堿性。在計劃生育過程中，如果一對夫婦真想要男孩，應多吃堿性食物，以增加生男孩的機會，因為這種食物能平衡人體的酸堿度，使人體處于堿性狀態(tài)，增加受精機會，Y精子與卵子順利結合。通常，堿性的食物包括新鮮蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

　　2.總的說來，中醫(yī)調養(yǎng)對女性有很大的幫助。

　　在日常生活中除了可以保養(yǎng)身體，還可以增加生男孩的幾率。為提高命中率，選擇適當?shù)倪M餐時間尤為重要。

　　按照婦女的生理周期，服用中藥的時間應該在月經結束后一周左右，因為此時女性正處于排卵結束前。還有每月至少要吃兩到三次，盡管吃中藥不一定能生出100%的男孩子，但是對于現(xiàn)代忙碌女性的健康確實有很好的滋補作用，是相當有用的，有意者可以試一下。

　　因為飲食控制對于準備懷孕的夫婦是如此的重要，相信很多準媽媽們都會感到興奮，但也難免有些疑惑。她們不知道什么時候該控制飲食，或者要多長時間才能真正達到生男孩的目的。事實上，依賴于均衡飲食來改善健康是持續(xù)的、累積性的，所以肯定需要一段時間去適應和調整。所以，如果夫妻雙方真的想控制自己的飲食，不妨在懷孕前一年開始練習，這樣效果會更好。

　　另外，除了要控制好母親的飲食外，準爸爸還要和妻子一起控制飲食。想要生男孩的男性應該吃大量的酸性食物，比如瘦肉和動物脂肪。

　　在醫(yī)學上，人體的PH值會保持在一個恒定的范圍內，哪一種食物不會使人產生大的偏差。孕婦在孕期飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，不要單靠飲食來避免營養(yǎng)不良。同時還要改善陰道堿性等等。

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