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文章來源生育幫

　　“好”事成雙中的好字就是”女“和”子“的結(jié)合，那么我們很多家庭如果第一胎是個(gè)女孩子，就比較想在第二胎生一個(gè)男孩子，湊成一個(gè)”好“字。這生男生女在飲食方面可是大有門道啊，所以如果你也想要兒女雙全的話，不妨就來聽我說說，科學(xué)生男生女的食譜是什么？吃什么容易生男孩呢？

　　生男生女的決定因素在于男性的精子帶有的染色體類型，X和Y兩種，X染色體精子與卵子結(jié)合就是女孩，而Y染色體精子與卵子結(jié)合就是男孩。說到這里就有人存在疑問了，那既然是和男性的精子類型相關(guān)，和飲食又有什么關(guān)系呢？這是因?yàn)閅染色體精子相對(duì)于X染色體精子要更脆弱一些，更容易受到女性身體酸堿環(huán)境的影響，在酸性環(huán)境下，Y精子更難以存活下來。女性陰道環(huán)境是酸性環(huán)境，所以對(duì)Y染色體精子不是特別友好。但是女性可以通過飲食來調(diào)節(jié)身體的酸堿環(huán)境，從而增加生男孩子的概率。

　　我發(fā)現(xiàn)有一些科學(xué)家們對(duì)于食物的酸堿性做了一些研究，發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的，而有些食物的屬性是堿性的。如果長(zhǎng)期吃一種屬性的食物，就會(huì)改變自身原有的酸堿環(huán)境。那么在備孕期間的夫妻為了增加生出男孩的機(jī)率,女性可以多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@類的食物可以平衡人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，而男性可以多吃一些酸性食物，增加Y染色體精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。那么常見的酸堿食物有哪些呢？

　　1.一般的堿性食物包括有新鮮的蔬菜、水果、谷物、酵母、維生素D、馬鈴薯、花菜、香菇、萵苣、竹筍、鈣、碘、茶、牛奶、橙子、香蕉、海帶等。這類食物可以使得人體處于堿性的狀態(tài)，女性在備孕的時(shí)候就可以多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，生男孩的機(jī)會(huì)也較大。

　　2.一般的酸性食物有五谷雜糧、蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、金槍魚、面粉、油脂、糖類、烏魚子、柴魚、肉、豆類，這些食物所含的硫、磷都多過鉀、鈣、鎂都是比較豐富的。如此一來，生男孩的幾率就會(huì)大大提高。

　　以上就是關(guān)于科學(xué)的生男生女食譜，希望我的解答能夠幫助到大家，雖然飲食與生男生女有一定關(guān)系，但在科學(xué)上是沒有得到證明的，所以該行為存在一定運(yùn)氣，不能作為生男生女的主要依據(jù)。更為重要的還是要注意身體營(yíng)養(yǎng)的均衡，不要懷孕之后造成營(yíng)養(yǎng)不良。生男生女其實(shí)也沒那么重要，只要寶寶健康，相信我們的準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽就已經(jīng)十分開心了。祝你們好孕哦。