同事小劉懷孕快5個月了，第一次當(dāng)媽媽，難免會緊張。不過好在肚子的孩子一直都和很懂事，沒有給小劉添堵，從懷孕到現(xiàn)在這么長時間，沒有任何不適反應(yīng)。

　　“我在網(wǎng)上看到很多寶媽在第一次懷孕的時候，各種孕吐、見紅什么的，還時不時會抑郁，把我嚇了一跳。懷了小寶這么長時間，一直沒有什么不舒服的反應(yīng)，看來寶寶很乖??！”

　　小劉每每談到此事，臉上都會洋溢著幸福。

　　“我認(rèn)識一個朋友，也是跟我一樣第一次做寶媽，不過相比我她就嚴(yán)重多了，懷孩子的時候時不時就會感到‘絕望’，時不時就會孕吐，醫(yī)院也是三頭兩天的去，有一次差點(diǎn)連孩子都保不住了?！?/p>

　　每每看到被人辛苦又困難的備孕之路，小劉就覺得自己真的是很好運(yùn)。

　　然而，最近一個消息卻如晴天霹靂一般，讓她坐立不安。

　　“小劉，你聽說了么？孕期的中晚期才是最難熬的，比前幾個月還重要。在你剛懷孕的時候都比較謹(jǐn)慎，全家總動員圍著你轉(zhuǎn)，有任何病病痛痛或者不適應(yīng)立馬就去醫(yī)院，所以出現(xiàn)意外的情況很少?！?/p>

　　“可是現(xiàn)在呢？懷孕中后期你還是會經(jīng)常去醫(yī)院？寶寶現(xiàn)在在你的肚子里是什么情況，你知道么？”

　　同事的一句話把她問懵了。

　　她著急忙慌的從各大網(wǎng)上找尋信息，查找懷孕中晚期寶媽與孩子的癥狀，看看有什么自己之前沒注意到的。這不看倒好，一看真的把她嚇一跳。

　　據(jù)說如果孩子情況不好，自己又沒有及時察覺，可能會在很短的時間停止呼吸。

　　她的朋友還對她說，她的一個朋友也是懷孕了，備孕期間沒有任何不舒服的感覺，不過當(dāng)去醫(yī)院做孕檢的時候，發(fā)現(xiàn)胎兒早就沒有了心跳。

　　聽到身邊的人說起這樣的事，本就心慌的小劉這下就跟熱鍋上的螞蟻一樣了，每天都很緊張，時不時就要家里人陪著她去醫(yī)院做孕檢，生怕自己的寶寶出了什么問題。

　　其實(shí)對于第一次懷孕的人來說，緊張是很正常的。通常老一輩的父母會以過來人的身份來勸你，但對于早已瓜熟蒂落的她們來說，很有可能會用自己的“經(jīng)驗(yàn)之談”來安慰你，說根本沒有什么可檢查的必要之類。

　　但是對于新時代女性，互聯(lián)網(wǎng)的時代讓我們寶媽可以有了更多的途徑去了解懷孕的知識，也會經(jīng)?？吹揭淮蠖岩?yàn)閶寢尣蛔⒁鈱?dǎo)致寶寶流產(chǎn)的消息，會讓本就緊張的寶媽變成熱鍋上的螞蟻。

　　但其實(shí)寶寶沒有我們想象之中那么脆弱，很多時候都是孕媽在自己瞎操心罷了。懷孕期間的心態(tài)是很重要的，會對孩子的健康產(chǎn)生很大影響。

　　那么我們在備孕期間寶媽要注意一些什么呢？

　　心態(tài)的調(diào)整至關(guān)重要

　　其實(shí)不論是備孕的前期還是后期，胎兒都是很“堅(jiān)強(qiáng)的”。

　　專家說過，在臨床上，胎兒發(fā)育異常的比例是少之又少的，寶媽沒有必要為了此事而整日擔(dān)驚受怕，只要寶媽肚子里的孩子安穩(wěn)的度過前三個月，他的身體會變得更健康，后續(xù)發(fā)生意外幾率就很低了。

　　十月懷胎很難熬，壞情緒不僅影響你的心態(tài)，而且嚴(yán)重程度可能會影響到孩子，動了胎氣，更有甚者甚至?xí)昧艘钟舭Y。

　　不管在什么時候，準(zhǔn)媽媽都一定要保持內(nèi)心的平和，多想想開心的事，多去風(fēng)景優(yōu)美的地方走走，能有效緩解不安情緒。

　　按時產(chǎn)檢，保證充足的休息

　　產(chǎn)檢很重要，兩個月之前的產(chǎn)檢除了檢查是否懷孕以及胚胎活性外，其實(shí)增加過多孕檢沒有必要，容易引起過渡治療，反而不利于寶寶的成長。

　　在第六周到第七周左右，一般在停經(jīng)后的一個半月（即45-50天）左右可以做一次B超，這個時候可以在女性的子宮內(nèi)看到胚胎，以及胎兒個數(shù)和著床位置等等，此時可以檢查一下身體的其他機(jī)能是否健康。

　　其實(shí)只要孕媽嚴(yán)格的遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，很多危險的情況都是可以提前預(yù)防的。

　　這個時候你只要按時產(chǎn)檢，保證充足的休息即可。

　　留意胎動異常信號，盡早發(fā)現(xiàn)

　　在懷孕的前期，胎動是沒有太大的規(guī)律的。

　　但是在孕中期和孕晚期的時候，胎兒會慢慢的形成自己的胎動習(xí)慣，假如你在情緒穩(wěn)定的時候，胎兒的抖動變得不正常，可以及時去醫(yī)院檢查，以免發(fā)生意外情況。

　　實(shí)際上，每一個在剛備孕的媽媽心情都會差不多，擔(dān)心這擔(dān)心那，似乎總有操不完的心，但是不管如何，希望每個孕媽都能平安度過懷孕期，不要胡思亂想。您覺得呢？