什么叫優(yōu)生優(yōu)育？要想優(yōu)生優(yōu)育該怎么做？身心健康高品質(zhì)備孕同房時(shí)間有哪些必須留意的嗎？要想高品質(zhì)備孕，原先這一時(shí)間夫妻同房才算是正好。

　　今夜和倆位好閨蜜（雯雯和菁菁）聚餐，如今的我們?cè)缫殉杉?、為人妻熟女，我與菁菁都是有了自個(gè)的小孩，唯有僅有雯雯卻一直沒有聲響，這完婚都早已大半年多了，今夜雯雯心態(tài)顯著有一些興奮，可能也是為這事心急。

　　兩杯紅葡萄酒肚里，雯雯總算按捺不住說：“你們倆如何那麼成功就懷孕了，生下小孩，我卻不好呢？”好閨蜜中間也沒什么不太好問的，做為護(hù)理人員的我詢問了雯雯一些基本常識(shí)，包含是否有開展孕前體檢，根據(jù)雯雯的回應(yīng)并沒什么異常。

　　我偷偷地問：“你們夫妻同房頻次是否太過度經(jīng)常？或是是你們都過度焦慮不安呢”雯雯說：“為了更好地提升懷孕幾率，排卵日那幾日每日都需要同房，乃至是早上都是會(huì)“補(bǔ)習(xí)””。

　　雯雯就是我的大學(xué)室友我很掌握，經(jīng)期一向全是很準(zhǔn)的，孕前體檢一切都一切正常，備孕大半年多都還沒聲響呢？

　　一般情形下備孕一年上下超出80%~90%的夫妻都是會(huì)一切正常懷孕，也是有極少數(shù)夫妻備孕超出一年孕期，提議夫妻備孕超出一年未懷孕可以到醫(yī)院開展具體查驗(yàn)，目的性醫(yī)治，現(xiàn)代科學(xué)比較發(fā)達(dá)堅(jiān)信沒多久便會(huì)喜訊的。

　　什么叫優(yōu)生優(yōu)育？

　　所說優(yōu)生優(yōu)育就是每對(duì)夫妻都能培育出身心健康的小孩，優(yōu)育便是讓每一個(gè)孩子出生之后都可以接納到優(yōu)良的文化教育，優(yōu)生優(yōu)育還涉及國(guó)家有關(guān)要求嚴(yán)禁近親通婚、孕前體檢、產(chǎn)前檢查及其給予遺傳咨詢等。

　　有一些遺傳疾病很有可能會(huì)基因遺傳給孩子，有一些遺傳疾病很有可能發(fā)送給閨女，因而夫妻在孕期應(yīng)當(dāng)細(xì)心咨詢醫(yī)生建議屬實(shí)無不及大家族遺傳疾病的詳細(xì)情況，醫(yī)師給與評(píng)定并采用醫(yī)藥學(xué)方式操縱。

　　最佳受孕時(shí)間就是女士的排卵日，月經(jīng)一切正常的女生排卵期為：月經(jīng)期前12~14天，假如月經(jīng)沒有規(guī)律性的女性朋友可以挑選 體溫測(cè)量法、粘液觀察或著索性到醫(yī)院開展排卵檢測(cè)的等方式來測(cè)量。

　　要想提升懷孕的時(shí)機(jī)并提升胎寶寶的品質(zhì)，夫妻彼此應(yīng)在女性排卵日的前戒欲一周，同房日期盡可能布置在貼近女性排卵日的時(shí)間（在女性月經(jīng)期前12~14天），這一時(shí)間同房可以說正好，那樣就既可以確保男性精子的總數(shù)與此同時(shí)也能確保精子成活率。

　　提議夫妻不要在排卵日那幾日同房頻次經(jīng)常，完過后不必期待根據(jù)“補(bǔ)習(xí)”而獲得“獲勝的果子”，由于夫妻同房過度經(jīng)常有可能會(huì)為此而危害精子成活率，從而造成男性精子“等”不上適宜的卵細(xì)胞，而錯(cuò)過孕期的可能更不利優(yōu)生優(yōu)育。