1.紅心火龍果。火龍果是一種可以維護(hù)胃腸的新鮮水果，與此同時(shí)還能護(hù)膚美白哦，懷孕期間好用是十分的適宜的。

　　2、芭樂(lè)果。番石榴可以維護(hù)身體的腸胃膜，因此假如孕婦有拉肚子得話，這款新鮮水果徹底可以吃。

　　3、蘋(píng)果。蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)十分的豐富多彩，而且含有充足的水溶食物纖維——阿拉伯膠。果膠有維護(hù)腸腔、活性腸內(nèi)有效的病菌、調(diào)節(jié)腸胃功能的功效，可以高效地避免血脂高、血壓高、血糖高，清理腸道。因此拉肚子吃iPhone是徹底可以的。

　　4、大櫻桃。櫻桃不但色調(diào)鮮麗，并且味兒甘醇、營(yíng)養(yǎng)豐富。它既含糖類與碳水化合物、蛋白，也帶有鈣、磷、鐵和多種營(yíng)養(yǎng)元素。它歸屬于性愉悅的新鮮水果，因此針對(duì)腹瀉的人而言，是徹底可以吃的。

　　1、草莓：多吃對(duì)牙不太好，高血糖的孕婦少吃。

　　2、菠蘿蜜：糖尿病患者、心臟疾病、寒性體質(zhì)、嚴(yán)重便秘的孕婦要少吃。

　　3、橘子：嚴(yán)重便秘的孕婦少吃，懷孕后期孕婦2天以上吃1個(gè)為宜。

　　4、柚子：一天不超過(guò)1/4個(gè)，好苦的柚子不必吃，寒性體質(zhì)者少吃。

　　5、甘庶：多吃會(huì)造成妊娠糖尿病，脾胃虛弱的孕婦不適合吃。

　　6、青芒：過(guò)敏性體質(zhì)的孕婦不適合吃。青芒性熱，多吃大會(huì)上火。

　　1、危害胎寶寶營(yíng)養(yǎng)成分消化吸收

　　懷孕早期，孕媽媽攝取很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這時(shí)拉肚子，腸胃就沒(méi)法消化吸收營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)迅速又流出身體之外。那樣胎寶寶就沒(méi)法消化吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而危害胎寶寶的正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　2、刺激性孑宮造成子宮收縮

　　孕媽媽每天拉肚子頻次太多，延遲時(shí)間較長(zhǎng)，非常容易導(dǎo)致宮縮，造成胎寶寶小產(chǎn)，不良影響十分比較嚴(yán)重。