孕婦缺氧喘不上氣時，最好是能躺下來或坐下來歇息會，并深吸氣，那樣有利于減輕缺氧的癥狀。自然狀況不比較嚴(yán)重時，適度的行走也是有效的，例如到醫(yī)院吸氧醫(yī)治，或是在陽臺或背井離鄉(xiāng)較近的城市公園等空曠地吸氣清新空氣。

　　提示：若是氧氣不足造成胎動異常，則應(yīng)立刻就診。

　　左側(cè)臥位。

　　孕媽媽臥床不起時最好維持左側(cè)臥位能提升孑宮和胚胎的血漿供貨，提升母血中的氧氣含量，進(jìn)而改進(jìn)胎兒缺氧的狀況。

　　1、吸氧醫(yī)治

　　孕婦缺氧且還發(fā)覺胎兒有氧氣不足的狀況，應(yīng)該馬上就診醫(yī)治，吸氧治療，那樣可以使孕媽血氧提升，并根據(jù)胚胎血液將氧帶來胎兒，改進(jìn)胎兒成長發(fā)育自然環(huán)境。

　　2、維持情緒穩(wěn)定

　　發(fā)覺胎兒缺氧時，孕媽媽要特別注意維持情緒穩(wěn)定，不可以過于焦慮情緒。由于懷孕期間心態(tài)心煩、躁動不安、焦慮不安，這類情緒會危害胎兒的生長和生長發(fā)育，焦慮不安心態(tài)也會加劇胎兒缺氧病癥。

　　3、室內(nèi)通風(fēng)

　　孕婦缺氧，心慌氣短，喘不過氣來，可開啟窗門，自然通風(fēng)透氣性，減輕不適感。