最先可以開(kāi)水將清潔的純棉毛巾弄濕，將熱的純棉毛巾敷在乳房的腫塊上不斷5-10分鐘。熱純棉毛巾敷完后可以用力按揉腫塊處，用勁不適合過(guò)大。乳汁淤積期內(nèi)還可以哺乳，一般持續(xù)乳，但患肢乳房應(yīng)終止哺乳，以吸奶器吸凈乳汁。若感柒比較嚴(yán)重或囊腫引流方法后并洗發(fā)水瘺，應(yīng)終止哺乳。乳汁淤積必須妥善處理，不然很容易造成哺乳期哺乳期乳腺炎，若乳汁淤積與此同時(shí)伴隨乳房部分腫脹痛疼，病人自己或乳房部分有顯著的發(fā)燙，可能是得了哺乳期哺乳期乳腺炎，應(yīng)盡快就診醫(yī)治。

　　1、可以用冷敷法，緩解憋脹病癥。

　　2、謹(jǐn)記不必敷熱，熱敷會(huì)加劇乳汁瘀積病癥。

　　3、寶寶吮吸乳房前應(yīng)輕輕地的按揉腫塊，可以有效地輸通乳汁瘀積。

　　4、盡可能在寶寶出世半小時(shí)以內(nèi)就要寶寶吮吸胸部，那樣有益于乳管順暢，降低乳汁淤積的出現(xiàn)概率。

　　乳汁淤積之后可會(huì)造成乳管擴(kuò)張，發(fā)生乳腺硬塊的主要表現(xiàn)，就醫(yī)醫(yī)院門診乳房彩超檢查可以確立確診，如果有腫脹痛疼的狀況，創(chuàng)建充分的加強(qiáng)抗感染藥醫(yī)治，與此同時(shí)防止抓破，維持部分面部清潔干躁環(huán)境衛(wèi)生，還可以根據(jù)催乳師催奶的方法，維持乳腺導(dǎo)管的順暢。

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