1、

　　從決策要想生女孩這一天逐漸，每日都需要恰當(dāng)填好基礎(chǔ)體溫表。

　　2、在不清楚排卵期體溫會忽然降低的日子，及宮頸管黏液代謝抵達(dá)頂峰日以前的2-3個月，要運用避孕套避孕措施。

　　3、假如某一天感覺人體體溫急劇下降，最好是去看醫(yī)生，以確定這一天能否為排卵日日。

　　4、期待生女孩時，最好是在排卵日日前2日性生活，因而在計劃懷孕這一月以前的1-2個月就務(wù)必了解準(zhǔn)確的排卵日日。

　　5、想生女孩時，須采用對生女孩有益的性交體位。

　　6、性生活后戒欲一周?？墒?，假如可以恰當(dāng)應(yīng)用避孕套避孕措施，還可以開展性生活。

　　想生女孩的夫婦，可以嘗試科學(xué)安排進(jìn)餐適當(dāng)?shù)乃釅A性食物，以調(diào)整女性血中的酸度，讓陰道內(nèi)的酸度提升，有益于生女孩。而男士則可以多吃堿性的食物。雞蛋黃、奶酪、白砂糖做的西式糕點或桃子、烏魚子、柴魚;

　　1、女性可多吃酸性水果

　　要想提升生女孩的概率，女性可以在懷孕前3個月逐漸多吃酸性水果，以推動身體偏酸情況，有益于X男性精子與卵細(xì)胞的融合。

　　2、女性可多吃含有鈣、鎂的食材

　　女性準(zhǔn)備懷孕3個月吃些含有鈣、鎂的食材也可提升生女孩的幾率。因而想生女兒何不多吃點豆類食品及豆制品、牛乳、紫菜、蝦米皮、麻醬等含鈣高的食物和黃豆、綠葉蔬菜、果干、海菜等含鎂的食物。

　　生女孩的飲食搭配操縱，針對備孕的夫妻而言，是十分關(guān)鍵，堅信很多想生女孩的孕爸、孕媽媽們必然逐漸動心起來，可是免不了依然會有一定的顧慮，不清楚如何的飲食搭配操縱機會才適當(dāng)，及其務(wù)必不斷多長時間的時間，才能真真正正做到生女孩無拘無束的目地。

　　實際上靠平衡的飲食搭配來改進(jìn)身體，是連續(xù)而積累的，因而必須一段時間的融入及調(diào)節(jié)，因此倘若夫妻彼此確實用心控制飲食，那麼何不在計劃孕期以前的一年，就逐漸動手能力推行生女孩的合理飲食，這樣子會非常有實際效果。此外，除開孕媽媽自身的操縱以外，孕爸也務(wù)必和老婆齊心合力，一起開展飲食搭配操縱。