冬天風高物燥，尤其是北方地區(qū)，孕婦非常容易上火，有的孕婦喉嚨痛、有的孕婦眼干眼澀、有的孕婦起口瘡潰瘍這些，這種是常用的上火狀況。對于孕婦上火的狀況，大家接下來來研究一下緣故，對于差異種類的“火”來做好調(diào)養(yǎng)。很多人上火會用去火藥，可是懷孕期間服藥要分外確保安全，因此我匯總了一些能讓孕婦去火的飲食搭配方法。

　　孕婦上火的主要表現(xiàn)

　　咽喉干痛、雙眼紅赤、鼻內(nèi)熱烘、口干舌燥舌痛及其爛嘴角、出鼻血、牙疼等病癥，中醫(yī)學就以為是“上火”。

　　孕婦上火的緣故?

　　因為受各種各樣生長激素、營養(yǎng)元素分派及血液循環(huán)系統(tǒng)轉(zhuǎn)變等的不一樣危害，上火常分成虛火和實熱二種，女性一般多見虛火，可是女性處在懷孕期間因為孕婦血豆腐，一般孕婦上火多見實熱。

　　孕婦上火該怎么辦?

　　由于懷孕期間不可以服藥，因此假如上火了，最重要的還是要從膳食下手，漸漸地調(diào)養(yǎng)，下邊就應對不一樣的上火種類給予一些降火食物。（孕婦牙床出血的原因？孕婦牙齦腫痛出血該怎么辦？）

　　一、不一樣種類的“火”要不一樣解決

　　【實火】

　　★ 清熱去火類去火食材，大菊花、黑豆、萵筍、孛薺、西紅柿、板藍根沖劑、馬齒筧等，基本上都具備抑菌消腫的作用，上火的孕婦不妨一試，清熱去火類去火食材適用各種各樣實火病癥哦!

　　★ 孕婦上火發(fā)生口干口渴、肚脹納呆、大便干硬、小解短黃，可以用黃芩、白芝麻、黃連、海蜇皮、蘿卜、升麻、香蕉蘋果、萵筍等占領實火食品類或是藥品。

　　★ 如發(fā)生大便出血、尿道出血、牙齦腫痛出血的上火狀況，孕婦可食魷魚、竹子葉、黑木耳、生地黃、黃鱔、蒲公英根、馬齒筧、青芒、檽米等。

　　【虛火】

　　★ 氣血虛肝旺的孕婦可食板栗、百合花、大白菜、黃芪黨參、高粱米、黑芝麻粉、茼蒿、石榴、紅棗、烏梅干、大櫻桃等食品類。

　　★ 上火癥狀表現(xiàn)為五心煩熱、泛紅出冷汗、寢食難安、陰虛火旺的孕婦可以用西蘭花、老紅糖、紫菜、豬的血、豬血、冬瓜、白木耳、野生甲魚等，應用該類食品有一定對上火有一定的功效哦!

　　★ 孕婦肝腑孱弱、氣血無法勃起的孕婦的上火病癥可食花生仁、銀耳、淮山藥、黃鱔魚、莧菜、黑桑葚、牛奶、鴿子蛋等。

　　【肺火】

　　★ 肺火的關鍵表現(xiàn)癥狀：手足心熱、失眠癥、干咳無痰或是痰少而黏、睡覺盜汗等。

　　★ 飲食療法方式：豬血和大菊花，豬血一付，把肝煮開大菊花用繃帶包好，共煮，共肝喝湯水。

　　★ 除此之外，防止孕婦肝火旺可選用桑樹葉、金銀花茶或是大菊花調(diào)養(yǎng)，對去肝火有一定的功效哦!實際服食方式可資詢中醫(yī)學調(diào)理。