昨日，有一位好朋友告訴我：葉酸片是不是容易懷孕呀？和老公一直在準(zhǔn)備懷孕階段，但一直看不見(jiàn)有起色，聽(tīng)別人說(shuō)多葉酸片可以有益于懷孕期間，這一是真是假？下面讓我們來(lái)一起看看備孕吃葉酸有哪些好處吧！

　　好吧，之前由于我便聽(tīng)說(shuō)過(guò)葉酸片很有可能會(huì)讓月經(jīng)延遲時(shí)間，針對(duì)這類稱呼，還確實(shí)沒(méi)怎樣聽(tīng)說(shuō)過(guò)?？墒沁@里要簡(jiǎn)單說(shuō)一下，葉酸的作用主要是避免新生兒神經(jīng)管畸形，降低新生兒先天性心臟病、唇腭裂、重大外皮發(fā)育畸形造成的幾率，預(yù)防早產(chǎn)、低體重兒、巨幼紅細(xì)胞貧血等?？梢哉f(shuō)與容易懷孕聯(lián)系并沒(méi)有特別大。備孕吃葉酸有哪些好處呢

　　通常建議備孕期間也葉酸片，關(guān)鍵是因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)造成，根本不清楚本身懷孕期間，但小寶寶就早就到來(lái)的情況。對(duì)于孕期寶寶來(lái)講，懷孕期間最初的8周是至關(guān)重要，身體的重要內(nèi)臟器官都處于快速成長(zhǎng)發(fā)育的階段，換句話說(shuō)它是以防萬(wàn)一。當(dāng)查驗(yàn)出懷孕之后，孕媽媽或者要再度鍥而不舍泡服葉酸片，一般到孕期寶寶進(jìn)到四個(gè)月的情形下，就可以停止了。

　　而且備孕期間，除了女性之外，男士也是要填充葉酸片的。這也是因?yàn)榫退闶巧眢w健康的小伙子，也是有4%的概率存在男人精子染色體異常。倘若備孕期間每日攝入0.4mg葉酸片，就很有可能會(huì)降低染色體異常男人精子的占有率。從而有效避免新生兒發(fā)育畸形的造成。

　　當(dāng)然，備孕期間，除了泡服葉酸片，還需要注意以下這類方面：

　　孕前檢查

　　備孕期之前，夫妻倆最好去醫(yī)院檢查一下身體，例如男人生殖器官以及相關(guān)人體免疫系統(tǒng)查驗(yàn)、遺傳性疾病史（染色體是否發(fā)現(xiàn)異常）。那般是可以提前避免一些難點(diǎn)的，例如懷孕期習(xí)慣性流產(chǎn)、新生嬰兒出世并發(fā)癥有較為嚴(yán)重的遺傳性疾病、懷不了小孩子等。

　　保證飲食搭配飲食搭配

　　倘若女性缺乏營(yíng)養(yǎng)的話，是很有可能會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，進(jìn)而傷害懷孕期間的。一樣的，男士缺乏營(yíng)養(yǎng)也是會(huì)妨礙孕期的。例如欠缺維生素b2和蛋清，就很有可能會(huì)傷害女生排卵，使男生精子數(shù)量減少，精子活動(dòng)力降低。因而，備孕要慢慢調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，為長(zhǎng)出身體健康、聰明的寶寶做好充足準(zhǔn)備充分。

　　備孕要戒煙酒、戒煙戒酒

　　研究發(fā)現(xiàn)，男士吸煙會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少，運(yùn)動(dòng)健身工作能力降低，造成男人精子精子頭部畸形發(fā)現(xiàn)異常，使男人精子發(fā)育不良，進(jìn)而導(dǎo)致新生兒發(fā)育畸形。此外，備孕期間也是要戒煙戒酒的。這也是因?yàn)樾锞茣?huì)導(dǎo)致精子畸形、死精，進(jìn)而會(huì)傷害試管嬰兒胚胎的成長(zhǎng)發(fā)育。