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鋅是人體必須的元素之一，它對(duì)人體非常重要，心會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育、內(nèi)分泌、免疫等重要生理過(guò)程的，孩子缺鋅將會(huì)直接影響到身體發(fā)育、大腦發(fā)育，還會(huì)影響孩子的免疫力，那兒童什么情況下要補(bǔ)鋅呢？

1.首先，如果孩子出現(xiàn)厭食、精神差、生長(zhǎng)發(fā)育落后或者脫發(fā)、頭發(fā)偏黃這些情況時(shí)，表明孩子可能缺鋅，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)補(bǔ)鋅。其次，如果孩子有慢性腹瀉的狀況時(shí)，可能會(huì)缺鋅需要及時(shí)補(bǔ)鋅來(lái)恢復(fù)腸道胃粘膜的功能。除此之外，患有慢性腎臟疾病的兒童以及燒傷嚴(yán)重的兒童損失大量的鋅，需要特別的補(bǔ)鋅治療。

2.補(bǔ)鋅的方法可以通過(guò)食補(bǔ)法，平時(shí)可以適量給孩子吃一些牛羊肉、動(dòng)物肝臟等含鋅量比較高的肉類(lèi)，另外胡蘿卜、花生、黃豆類(lèi)的高鋅蔬菜容易被孩子消化吸收。

3.有些缺鋅嚴(yán)重的孩子不能通過(guò)食補(bǔ)方法有效補(bǔ)鋅，那么可以通過(guò)藥物方式補(bǔ)鋅，最好到醫(yī)院檢測(cè)孩子缺鋅的狀況以及程度，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子使用補(bǔ)鋅藥物，在藥物治療過(guò)程中，也要定期檢查下孩子的身體狀況以及補(bǔ)鋅情況，待孩子缺鋅狀況有所緩解之后便可以采用食療方法繼續(xù)鋅。