近幾年來(lái)，患上不孕不育癥的人越來(lái)越多，因此各項(xiàng)針對(duì)不孕不育癥人群的助孕技術(shù)應(yīng)運(yùn)而生，其中“試管嬰兒輔助生育技術(shù)”備受青睞。據(jù)試管嬰兒專家介紹，在試管嬰兒周期中，有一部分女性朋友都有輕度的腳腫現(xiàn)象，這種現(xiàn)象在很大程度上影響了各位女性朋友們的生活。因此，這部分有腳腫的女性朋友們都想知道：“試管嬰兒期間出現(xiàn)腳腫怎么處理？”下面請(qǐng)新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院生殖中心為各位朋友解答。

雙腿抬高：

午休或者晚上臨睡覺(jué)前，抬高雙腿十五到二十分鐘，可以幫助血液回流，減輕靜脈內(nèi)壓，不僅能夠預(yù)防下肢靜脈曲張，還能夠緩解孕婦孕期的水腫。

控制喝水量：

孕婦懷孕期間要控制喝水量，因?yàn)樵谠衅谏眢w調(diào)節(jié)水分的機(jī)能在下降，尤其是有點(diǎn)浮腫的孕婦要控制水分，以免水腫加重。

吃飯要低鹽：

因?yàn)閼言泻笈缘纳眢w調(diào)節(jié)鹽分的機(jī)能下降，因此，要少吃鹽防止水腫。在吃飯時(shí)，不要吃過(guò)咸的食物。

多吃水果和蔬菜：

蔬菜水果中還有豐富的人體必須的維生素以及一些微量元素，而這些元素可以提高人體的抵抗力，增強(qiáng)新陳代謝功能，同時(shí)還有解毒利尿的作用，因此，孕婦每天多食水果和蔬菜是非常有必要的。

少吃膨化食品以及難消化的食品：

因?yàn)檫@是食物會(huì)引起腹脹，導(dǎo)致血液不流暢，從而加重水腫。

注意休息：

本文由來(lái)自生育幫