本文由snsnb.com提供

胚胎質(zhì)量是影響試管嬰兒成功率的關(guān)鍵因素。做試管前除了要保持健康的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動外，還需要在備孕期間補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，才能培養(yǎng)出高質(zhì)量的胚胎。那么，培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)胚胎要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)物質(zhì)？快來和添寶兒一起看看。

1.鋅、硒元素

微量元素對人體有著重要作用，準(zhǔn)備接受試管嬰兒治療的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充硒、鋅等微量元素。有研究表明，不孕夫婦的體內(nèi)通常都會缺乏這兩種微量元素，日常生活中可以適當(dāng)攝入一些富含這兩種微量元素的食品，例如谷物類的食品、海產(chǎn)品等。

2.鐵元素

正常情況下，女性每個月都會來一次月經(jīng)，這樣就導(dǎo)致女性體內(nèi)的鐵元素會隨之流失。然而，鐵元素對于滋養(yǎng)卵巢有著非常顯著的作用，有效的補(bǔ)鐵可以幫助女性提高卵子的質(zhì)量，因此要特別注意鐵元素的攝入。

3.葉酸

對于備孕的夫婦來說，需要注意服用一些葉酸來防止胎兒神經(jīng)缺陷問題。在試管嬰兒治療前，可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，可以幫助女性提高卵子的質(zhì)量，有效提高胎兒的活產(chǎn)率。因此，想要提高胚胎的質(zhì)量，適量服用葉酸也是有必要的。

4.維生素C

維生素C可以有效幫助人體加速代謝循環(huán)，減緩人體的實(shí)際氧化的過程，對于提高胚胎的質(zhì)量也有一定幫助。生活中可以攝入一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素C，如果通過食物補(bǔ)充的效果相對較差的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些片劑來進(jìn)行及時的補(bǔ)充。

5.維生素E

維生素E對維持人體生育能力有重要作用，甚至被稱為生育酚，由此可見維生素E在生育方面的重要性。維生素E可以提升體內(nèi)雌性激素的濃度，增強(qiáng)卵巢機(jī)能，使女性的促性腺分泌細(xì)胞亢進(jìn)，增加分泌，提高生育能力。備孕期間可以適當(dāng)補(bǔ)充。

想要培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)胚胎要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)物質(zhì)，姐妹們記住了嗎，這些元素都是必不可少的哦，為了寶寶的健康出生，我們在備孕期間要多吃含有這類元素的食物哦。