測(cè)量宮高和腹圍的作用是了解胎兒體重增長(zhǎng)的分布情況，估計(jì)胎兒大小和羊水多少。孕婦在不同懷孕期間，宮高是變化的，而這些變化是有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的標(biāo)準(zhǔn)值，根據(jù)測(cè)量的宮高和標(biāo)準(zhǔn)值進(jìn)行對(duì)比就可了解寶寶的發(fā)育狀況以及測(cè)量出寶寶的體重。具體請(qǐng)看下面介紹。

測(cè)量宮高和腹圍的作用是了解胎兒體重增長(zhǎng)的分布情況，估計(jì)胎兒大小和羊水多少。孕婦在不同懷孕期間，宮高是變化的，而這些變化是有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的標(biāo)準(zhǔn)值，根據(jù)測(cè)量的宮高和標(biāo)準(zhǔn)值進(jìn)行對(duì)比就可了解寶寶的發(fā)育狀況以及測(cè)量出寶寶的體重。孕后腹圍增長(zhǎng)有胎兒和子宮增大的因素，孕婦本人也有很多因素，例如有孕婦孕后體重迅速增加，腹部皮下脂肪較快增厚，腰圍、腹圍增長(zhǎng)都比別人快;有的孕婦妊娠反應(yīng)較重，進(jìn)食少，早期腹圍增加不明顯，等到反應(yīng)消失，體重增加后腹圍才開(kāi)始明顯增加;有的孕婦水鈉潴留明顯，也會(huì)使腹圍增加明顯。所以，不能只憑腹圍的增加來(lái)判斷子宮和胎兒的生長(zhǎng)情況，因此，對(duì)宮高的測(cè)量也是很必要的。

妊娠12周末，子宮底高度大概在恥骨聯(lián)合上2～3橫指，到了孕5月會(huì)達(dá)到肚臍下1橫指。孕媽媽可以自己摸出子宮底的位置，此時(shí)宮高約在18厘米。孕16～36周，宮高每周增長(zhǎng)0.8～1.0厘米，平均0.9厘米。24周末在肚臍上1橫指，28周末在肚臍上3橫指。宮高值低多提示胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩或畸形;宮高值高提示多胎、胎兒畸形、巨大兒、臀位、胎頭高浮、羊水過(guò)多、前置胎盤等。

除了超聲波掃描之外，測(cè)量準(zhǔn)媽媽腹圍及子宮底高度也是了解腹中胎兒成長(zhǎng)的方式，準(zhǔn)媽媽的宮高與胎寶寶的大小關(guān)系非常密切。孕早期、孕中期時(shí)，每月的增長(zhǎng)是有一定的標(biāo)準(zhǔn)的。每一個(gè)孕周長(zhǎng)多少，都是需要了解的。而且到后期通過(guò)測(cè)量宮高和腹圍，還可以估計(jì)胎兒的體重。所以，做產(chǎn)前檢查時(shí)每次都要測(cè)量宮高及腹圍，以估計(jì)胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況，同時(shí)根據(jù)宮高妊娠圖曲線以了解胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況，是否發(fā)育遲緩或巨大兒。

在測(cè)量前，準(zhǔn)媽媽要進(jìn)行排尿，測(cè)量時(shí)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該平臥,露出腹部，伸直并合攏雙腿,醫(yī)師用量尺來(lái)測(cè)量。腹圍是經(jīng)肚臍繞腹一周的長(zhǎng)度。宮高則是準(zhǔn)媽咪恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)到子宮底部最高點(diǎn)(靠近準(zhǔn)媽咪的胸骨下方位置)的長(zhǎng)度。測(cè)量的值再與標(biāo)準(zhǔn)值進(jìn)行對(duì)照。如果發(fā)現(xiàn)測(cè)量的宮高與標(biāo)準(zhǔn)值差距較大，建議準(zhǔn)媽媽及時(shí)去醫(yī)院坐進(jìn)一步檢查。

每次產(chǎn)檢都要測(cè)量宮高嗎?其實(shí)不是的，在媽咪懷孕16周之后做產(chǎn)檢才會(huì)測(cè)量宮高，以免出現(xiàn)巨大嬰或者嬰兒發(fā)育不良。每次產(chǎn)檢，醫(yī)生都會(huì)根據(jù)腹圍和宮高進(jìn)行對(duì)照，得出科學(xué)的結(jié)論。

為什么要測(cè)宮高

隨著妊娠進(jìn)展，孕婦的子宮高度和腹圍也隨之增長(zhǎng)，根據(jù)增長(zhǎng)速度，可了解胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況。

據(jù)國(guó)內(nèi)統(tǒng)計(jì)，孕16~36周，宮高平均每周增加0.8~0.9厘米，36周后減慢，為每周增加0.4~0.5厘米。腹圍因孕婦胖瘦不一，變化較大，宮高及腹圍對(duì)照，可靠性加大。

宮內(nèi)胎兒發(fā)育遲緩、畸形、羊水過(guò)少、橫位、子宮畸形、死胎等，均可使宮底低于正常值或增長(zhǎng)速度減慢、停滯。多胎，羊水過(guò)多、巨大兒、畸胎、臀位等，可使宮高高于正常值或增長(zhǎng)速度加快。

如綜合宮高、腹圍分析，宮高增長(zhǎng)慢而腹圍增長(zhǎng)快可能為橫位、懸垂腹;宮高增長(zhǎng)快而腹圍增長(zhǎng)慢可見(jiàn)于臀位;而羊水過(guò)多、雙胎、巨大兒均可超出正常范圍;兩者增長(zhǎng)均慢者，90%生出低體重兒。

結(jié)合B超測(cè)量胎兒，對(duì)鑒別胎兒正常和異常發(fā)育更有幫助。

用宮高、腹圍的變化來(lái)監(jiān)護(hù)妊娠，對(duì)提高圍生質(zhì)量有重要意義。

基本上從懷孕20周開(kāi)始每次產(chǎn)檢都需要測(cè)量宮高了，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是要測(cè)量一下目前孕婦的子宮有多大了，宮高通常要配合腹圍一起測(cè)量。正常情況下從21周開(kāi)始每周平均增長(zhǎng)1cm，從34周開(kāi)始每周平均增長(zhǎng)0.65cm。如果連續(xù)數(shù)周子宮底高度不增加，就連子宮橫徑也不增寬，則提示胎兒生長(zhǎng)遲緩，遇到這種情況，需要咨詢醫(yī)生，進(jìn)一步查明原因;如果子宮底升高太快，則有可能是胎兒生長(zhǎng)較快造成的，也有可能是羊水過(guò)多所致。

孕周高度

孕12周末在恥骨聯(lián)合上2-3cm

孕16周末在恥骨聯(lián)合與肚臍之間

孕20周末在臍下1-2橫指

孕24周末平臍或者臍上1橫指

孕28周末在臍上2-3橫指

孕32周末在肚臍與劍突之間

孕36周末在劍突下2-3橫指

孕40周末下降至肚臍與劍突之間或者稍高

宮高有時(shí)候會(huì)偏離正常值很多，這種情況時(shí)有發(fā)生，引起宮高過(guò)高的原因有很多?？赡苁穷A(yù)產(chǎn)期不太準(zhǔn)確。(如果在妊娠的早中期，超聲波檢查能幫助醫(yī)生推斷出你正確的預(yù)產(chǎn)期。)注明如果妊娠周數(shù)太大，就不能推算預(yù)產(chǎn)期了，以妊娠20周內(nèi)做超聲波檢查為好，且越早越好。以前懷過(guò)孕，腹部肌肉可能會(huì)比大多數(shù)女性更松弛，這也是宮高值偏高的重要原因?；加凶訉m平滑肌瘤，也會(huì)使宮高偏高。懷有雙胞胎或多胞胎或者羊水過(guò)多也會(huì)使宮高過(guò)高。有時(shí)候?qū)殞毜奈恢帽容^高，在骨盆上方，這可能是由于臀位寶寶或者是前置胎盤造成的。若果孕婦患有妊娠期糖尿病，寶寶比一般的孩子大。這種情況被稱為巨大兒(體積超常)。你可能需要做檢查排除這一情況。或者是你只是懷了個(gè)頭有些大，但非常健康的寶寶。

孕28周宮高32CM，有可能胎兒長(zhǎng)得太快，應(yīng)依據(jù)孕期平衡膳食表調(diào)整食譜，如主糧應(yīng)控制在7～8兩，水果1～2個(gè)，碳水化合物應(yīng)限制攝入，脂肪也應(yīng)減少，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步，做些家務(wù)等。在孕后期，如果還是屬于宮高的話，那么胎兒就不易入盆，到最后就可能要進(jìn)行剖宮產(chǎn)。還是建議孕媽咪平時(shí)多散步和做適當(dāng)?shù)募覄?wù)。