文章來源生育幫

　　安孕育一個寶寶，應(yīng)該是所有準(zhǔn)媽媽的心愿，然而寶寶在發(fā)育的過程中，一不小心就會遇到這樣或者那樣的意外，讓準(zhǔn)媽媽們猝不及防。

　　其中胎停育，就是準(zhǔn)媽媽們最不想遇到的情況。本來正滿心歡喜的期待著寶寶的到來，突然被告知寶寶停育了，這種落差，簡直讓人崩潰。那么，如何備孕才能降低胎停率呢？

　　胎停育多發(fā)生在懷孕的前3個月內(nèi)。

　　在此期間，根據(jù)胚胎發(fā)育的時期，常出現(xiàn)以下3種情況：

　　B超可見妊娠囊前，此時胎停育稱為生化妊娠;

　　B超可見妊娠囊，卻遲遲未能見卵黃囊及胚芽回聲，為空囊;

　　B超可見妊娠囊，可見胚芽，未見胎心或者可見胎心，但過了一段時間之后，再次復(fù)查胎心消失。

　　如何備孕才能降低胎停率？在整個孕早期，準(zhǔn)媽媽都要提高警惕，按時去醫(yī)院做B超，時時監(jiān)測胎兒發(fā)育的情況。

　　二、胎停育有哪些表現(xiàn)?

　　如果發(fā)生胚胎停育，準(zhǔn)媽媽的一切妊娠反應(yīng)都會逐步消失。首先是不再有惡心，嘔吐等早孕反應(yīng)，食欲恢復(fù)正常，乳房發(fā)脹的感覺也會隨之減弱直至消失。

　　常有不規(guī)則的陰道流血，色為暗紅或咖啡色血性分泌物。最后還可能出現(xiàn)下腹疼痛，排出胚胎組織。

　　上述表現(xiàn)因人而異，有的甚至一點跡象都沒有，就直接出現(xiàn)腹痛，然后流產(chǎn)，或胚胎停育后無明顯癥狀，通過常規(guī)B超檢查才可發(fā)現(xiàn)。

　　三、胎停育的病因有哪些?

　　胚胎為什么會停止發(fā)育呢?可能的原因包括種子本身的問題，還有土壤和環(huán)境的問題。

　　- 1 -胚胎本身質(zhì)量不佳

　　最常見的原因是胚胎自身的遺傳物質(zhì)，也就是染色體，有巨大問題，導(dǎo)致無法繼續(xù)生長。據(jù)統(tǒng)計，單次孕早期胚胎停育的原因有50%-60%是因為胚胎染色體異常。

　　偶然的一次胎停育，屬于自然淘汰，對下次妊娠無明顯影響，但是，如果連續(xù)胎停育2次或者以上，夫妻雙方則需要警惕，懷孕前最好進(jìn)行更深一步的化驗和檢查。

　　- 2 -生殖內(nèi)分泌因素

　　胚胎著床及繼續(xù)發(fā)育依賴于母體復(fù)雜的內(nèi)分泌系統(tǒng)彼此間的協(xié)調(diào)，在妊娠早期雌激素、孕激素、人絨毛膜促性腺激素等三種激素占主導(dǎo)地位。

　　而且在母體內(nèi)激素水平是相互協(xié)調(diào)的，如果母體自身的激素水平不足，就滿足不了胚胎發(fā)育的需要，就有可能造成胚胎的停育和流產(chǎn)。 其中最常見的是黃體功能不足，即孕激素水平不足，就造成子宮內(nèi)膜發(fā)育遲緩和黃體期短，從而影響受精卵的種植，或早期妊娠流產(chǎn)。

　　- 3 -母體因素

　　胎兒是依靠母體而生的，當(dāng)孕婦患有全身性疾病或者感染了某種病毒，都可能導(dǎo)致胚胎發(fā)育異常或者孕早期流產(chǎn)。

　　生殖器官疾病如子宮畸形、子宮肌瘤或?qū)m腔粘連等，子宮的內(nèi)環(huán)境和子宮整體的環(huán)境都有可能對胚胎有影響。

　　- 4 -胎盤因素

　　胎盤是負(fù)責(zé)給胎兒輸送營養(yǎng)和氧氣的，如果胎盤發(fā)育不良或者出現(xiàn)疾病，那么胎兒就將得不到營養(yǎng)和氧氣，而停止生長。

　　- 5 -免疫因素

　　近年來的研究發(fā)現(xiàn)，免疫因素是引起胎停育或自然流產(chǎn)的主要原因之一，尤其是發(fā)生2次或者2次以上胎停育或自然流產(chǎn)。

　　免疫因素主要是包括同種免疫因素和自身免疫因素。 同種免疫：主要是指封閉抗體，醫(yī)學(xué)認(rèn)為，胚胎是父母的遺傳物質(zhì)的結(jié)合體，屬于同種異體移植物，懷孕以后，母體會產(chǎn)生一種封閉抗體，維持體內(nèi)免疫平衡，能幫助母體識別來自父方的抗原，防止母體將胚胎作為異物，受到母體免疫系統(tǒng)攻擊，從而維持正常妊娠。如果母體封閉抗體不足，母體不能識別來自父方的抗原，引發(fā)母體免疫系統(tǒng)對胚胎的攻擊、排斥，導(dǎo)致胎停育、流產(chǎn)。

　　自身免疫抗體：是指母體體內(nèi)產(chǎn)生一系列自身抗體對妊娠產(chǎn)生免疫應(yīng)答，對胚胎發(fā)生免疫排斥而最終導(dǎo)致流產(chǎn)。主要包括抗磷脂抗體和甲狀腺抗體。

　　關(guān)于免疫不孕和免疫問題導(dǎo)致的流產(chǎn)，可以看下面兩篇文章：

　　你查錯了!不孕、不著床、胎停，其實是免疫系統(tǒng)出了問題!

　　40多天流產(chǎn)、孕五六月份胎停，影響不孕的這個問題你查了嗎?

　　- 6 -不良環(huán)境因素

　　隨著城市化的發(fā)展，環(huán)境因素對于胚胎發(fā)育的影響也越來越大。如果準(zhǔn)媽媽在胚胎發(fā)育初期，經(jīng)常接觸比如射線、噪聲、超聲、高溫等物理因素，以及重金屬鉛、汞，和各類化學(xué)物品，二硫化碳、麻醉氣體、甲醛等都可致胚胎停育。

　　另外，不良的生活習(xí)慣，如長期熬夜、抽煙、酗酒、吸毒，也會增加胚胎停育的風(fēng)險。 四、哪些人是胎停育的高發(fā)人群?

　　- 1 -有過胎停育史的備孕女性

　　胎停育的發(fā)生除了偶然因素外，還存在很多必然致病因素，而這些因素有可能會在再次妊娠中成為引起胎停育的病因。

　　尤其是發(fā)生2次或者多次胎停后，提示致病原因可能更多、更復(fù)雜，再次妊娠胎停育的風(fēng)險更大。 - 2 -高齡

　　年齡大于35歲的高齡女性或年齡大于45歲的男性。隨著年齡的增長，卵子和精子的質(zhì)量會因為老化隨之下降，從而降低胚胎的質(zhì)量，尤其是高齡女性，除了會有卵子質(zhì)量下降的問題外，還將面臨內(nèi)分泌異常、子宮異常、宮腔環(huán)境下降等問題，增加胎停育的風(fēng)險。

　　- 3 -多年不孕不育史患者

　　大量的臨床研究發(fā)現(xiàn)，不孕不育夫妻懷孕后胎停育的風(fēng)險比普通夫妻胎停育的風(fēng)險要明顯升高。這是因為多年不孕，提示機體存在部分致病的因素，妊娠后，存在的致病因素，有可能成為引起胎停育的主要病因。 - 4 -體重過重或過輕的女性

　　脂代謝異?？梢砸饍?nèi)分泌異常，直接影響卵子質(zhì)量和體內(nèi)激素分泌，不適宜胚胎的生長發(fā)育，引起胎停育。 - 5 -長期處在甲醛、輻射等不良環(huán)境中的夫妻或長期吸煙和飲酒的夫妻

　　研究已經(jīng)證實，甲醛、輻射等對精子、卵子或者胚胎有致畸的影響。煙酒對于妊娠的不良影響也是很明確的。

　　五、如何備孕才能降低胎停率?

　　- 1 -適齡孕育

　　提倡到達(dá)法定結(jié)婚年齡后，及時的婚育?？茖W(xué)研究表明，生育能力隨年齡而呈遞減趨勢：一般認(rèn)為女性最佳生育年齡是23-30歲，到35歲時生育能力降低50%;男性最佳生育年齡是25-35歲，隨著年齡的增長，精子質(zhì)量會逐漸下降。

　　- 2 -體檢保健

　　做好婚前、孕前、孕早期的保健工作是優(yōu)生的重要手段也是預(yù)防胎停育的關(guān)鍵。對于有反復(fù)自然流產(chǎn)史或是家族有類似病史及出生缺陷史者，應(yīng)做好孕前遺傳咨詢，完善相關(guān)遺傳學(xué)篩查。切勿偷懶，心存僥幸。

　　- 3 -生活調(diào)理

　　加強鍛煉身體，提高自身素質(zhì)，合理飲食，多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。

　　講究衛(wèi)生，遠(yuǎn)離不潔性生活，避免生殖道感染。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時休息，戒煙戒酒。

　　- 4 -安全用藥

　　備孕期間，減少不必要的用藥，如必須用藥，要聽從醫(yī)生的安排。還有盡量遠(yuǎn)離不安全、不健康的環(huán)境。 引起胎停育的原因是多種多樣的，因此在懷孕之前，一定要認(rèn)真的做好各項檢查，孕早期聽從醫(yī)生的囑咐，才能盡可能的遠(yuǎn)離胎停育。

　　對于很多經(jīng)歷過胎停的患者來講，懷孕僅僅是開始。心驚膽戰(zhàn)的度過每一天，生怕吃錯、用錯，因為自己的原因造成不好的結(jié)果。

　　我們的科普也是希望能為更多的準(zhǔn)媽媽們提供科學(xué)的知識，在一定程度上減少一些擔(dān)心。

　　當(dāng)然，無論在備孕或者孕期遇到什么問題，及時就醫(yī)都是你最好的選擇。

　　祝你早日好孕，順利生娃!以上就是關(guān)于如何備孕才能降低胎停率的全部內(nèi)容啦。