溫度的突然變化會讓很多人感到猝不及防。而氣溫的變化還容易引起身體的不適。如果是抵抗力比較強(qiáng)的大人可能會好一些，如果是寶寶的話，就容易染上風(fēng)寒。那么，寶寶退燒后小便少幾天恢復(fù)？

大約兩周后會恢復(fù)正常。發(fā)生這種情況的原因可能是大部分水分被體內(nèi)的高速代謝系統(tǒng)排出。如果想改善目前的癥狀，可以多喝些溫水來補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分。多吃水果也可以起到補(bǔ)充水分目的，多吃雪梨或西瓜、檸檬等水果。

要防止寶寶發(fā)燒，就要平衡好孩子的營養(yǎng)，不要讓寶寶養(yǎng)成挑食或偏食的習(xí)慣。同時，在孩子的飲食中，讓孩子盡可能多吃富含維生素C的水果，比如橘子、蘋果和獼猴桃。

補(bǔ)充蛋白質(zhì)時，盡量多吃牛肉、羊肉和海鮮，因為這部分食物不僅蛋白質(zhì)含量高，而且鋅元素的含量也很高。優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鋅可以提高免疫力，防止兒童發(fā)燒，增強(qiáng)抵抗力。同時要加強(qiáng)體育鍛煉，讓寶寶每天能有半個小時以上的有氧運動。此外，還要保證孩子有足夠的睡眠，還要注意給孩子接種疫苗。及時接種疫苗可以調(diào)節(jié)兒童免疫力，預(yù)防發(fā)熱癥狀。