第一步：選擇資深、正規(guī)的醫(yī)院

隨著試管嬰兒技術(shù)的發(fā)展和成熟，國內(nèi)從事試管嬰兒的醫(yī)院成千上百家，小編建議您必須選擇正規(guī)、資深的試管醫(yī)院進行治療，只有先進的技術(shù)、高端的醫(yī)療設備以及經(jīng)驗豐富的專家才能保障試管的高成功率與母嬰的安全健康。深圳武警醫(yī)院生殖科具有21年的試管嬰兒經(jīng)驗，成功率高達65%以上，是國內(nèi)資深的試管嬰兒中心。

第二步：夫妻身體的檢查和調(diào)養(yǎng)

在選擇正規(guī)、資深的試管醫(yī)院后，夫妻還需要對自身做充分的準備：

1.前期身體檢查

在試管前，專家都會建議夫妻雙方提供在國內(nèi)的三甲醫(yī)院進行身體檢查的報告，以確定醫(yī)學上的可行性。其中檢查項目包括：

女性

激素六項：卵泡生成素(FSH)、黃體生成素(LH)、孕酮(P)、催乳激素(PRL)、雌二醇(E2)、睪酮(T)，在月經(jīng)第2天或第3天進行檢查，主要通過測定激素水平了解女性內(nèi)分泌功能和診斷是否存在相關疾病;

AMH：抗繆勒管激素，無時間限制，其衡量女性卵巢儲備功能的重要指標;

陰超：無時間限制，主要查看女性左右卵巢的基礎卵泡數(shù)量。

男性

主要是精液分析報告，以了解男性是否存在生育問題和分析其生育能力。

2.身體調(diào)養(yǎng)

只有擁有健康的身體，才能保障試管助孕的順利進行，所以在試管前夫妻雙方應該對身體進行調(diào)養(yǎng)。

心理：要時刻保持愉快、輕松的心理狀態(tài)，不要精神緊張、焦慮，使內(nèi)分泌水平調(diào)整到最理想狀態(tài)，從而有助于胚胎的著床，給好孕加分。

飲食：平衡飲食，多補充蛋白質(zhì)、維生素等，可以通過吃藍莓、草莓等抗氧化水果來幫助提高精卵質(zhì)量，另外，女性還可以通過服用輔酶Q10來調(diào)養(yǎng)卵巢功能，提高卵子質(zhì)量;男性則可以通過男寶提高精子質(zhì)量。

習慣：保持良好的生活習慣，禁煙禁酒，不要熬夜，適當鍛煉身體。