現(xiàn)在患上卵巢早衰的女性越來越多，我們都知道卵巢早衰不可逆轉(zhuǎn)，但可以通過日常生活中的飲食來調(diào)整自己，以達到延緩卵巢衰老的速度。

　　女性卵巢早衰可能是由許多原因?qū)е碌?，比如于家庭遺傳傾向、內(nèi)分泌腺體或自身免疫性疾病，促性腺激素受體異常、酶異常和卵巢損傷都是導致卵巢早衰的常見因素。甚至是由于日常的不良生活習慣導致的。那么卵巢早衰患者做試管嬰兒助孕應(yīng)該怎么飲食?

　　卵巢早衰常常伴隨著女性雌激素水平的下降，雌激素可以促進鈣沉積，促進骨形成。在保護女性骨骼中起著重要作用。所以卵巢早衰的女性需要注意鈣的補充。因為當女性卵巢早衰時，女性體內(nèi)雌激素水平下降，骨質(zhì)鈣易流失，骨質(zhì)脆性增加，微結(jié)構(gòu)受損，導致女性骨質(zhì)疏松。因此，卵巢早衰的女性在日常飲食中應(yīng)注意鈣的補充，這不僅可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，還可以降低女性患卵巢癌的可能性，幫助女性恢復正常卵巢功能。

　　其次，卵巢早衰的女性也應(yīng)該多吃富含葉酸的食物。葉酸主要存在于綠葉蔬菜和柑橘類水果中。研究表明，多吃富含葉酸的食物也能有效降低患卵巢癌的風險。

　　另外，對于卵巢早衰的女性來說，攝入更多的維生素也是很重要的，尤其是維生素C和維生素E。有研究數(shù)據(jù)表明，女性每天攝入適量的維生素C和維生素E可以降低卵巢癌風險。此外，多吃胡蘿卜也很好有助于保護卵巢。

　　深圳中山生殖醫(yī)生提醒您：女性在日常生活中一定注意身體，盡量做到不熬夜，作息規(guī)律健康飲食，少吃辛辣刺激油膩的食物，其次就是保持心情明朗，才能更好的保護卵巢，擁有質(zhì)量好的卵子，試管治療才能更加順利。

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