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文章來源生育幫

　　人常說：寶寶頭發(fā)好，就說明營(yíng)養(yǎng)足?？墒牵娴氖沁@樣嗎？看到寶寶頭發(fā)又稀又黃，家長(zhǎng)難免會(huì)各種擔(dān)心：是不是缺鋅啊?是不是缺鈣啊?是不是營(yíng)養(yǎng)不良啊?

　　寶寶頭發(fā)又稀又黃的原因

　　遺傳因素

　　你知道嗎？寶寶的頭發(fā)跟父母的遺傳有著直接的關(guān)系，而且遺傳傾向還比較明顯，包括頭發(fā)的數(shù)量、色澤和曲直等。

　　如果父母或直系親屬中有發(fā)質(zhì)不好的，也可以能遺傳給寶寶哦！所以你現(xiàn)在可以先觀察一下自己的發(fā)質(zhì)，然后再作判斷。

　　生長(zhǎng)因素

　　寶寶長(zhǎng)頭發(fā)就和長(zhǎng)身高一個(gè)道理，有早有晚，有快有慢，只要沒有什么疾病因素，大部分寶寶的頭發(fā)都會(huì)隨著自身的生長(zhǎng)發(fā)育，慢慢由稀到密、由黃到黑，所以家長(zhǎng)們也無需太過糾結(jié)。

　　通常，寶寶在1歲左右，甚至更早，頭發(fā)就會(huì)慢慢長(zhǎng)出。到2歲時(shí)，頭發(fā)已經(jīng)比較茂盛了。如果新生兒頭發(fā)較少，家長(zhǎng)無需過于擔(dān)心，更不能隨便給孩子治療，以免傷害到寶寶。

　　如果等到寶寶2歲以后，還是發(fā)現(xiàn)寶寶頭發(fā)非常少的話，為了保險(xiǎn)起見，最好是帶寶寶去醫(yī)院檢查，盡量避免自己采取偏方治療。

　　缺乏營(yíng)養(yǎng)元素或生病

　　有些寶寶頭發(fā)稀黃與體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)元素有關(guān)系，比如出生時(shí)頭發(fā)還挺多的，但后面就逐漸被磨掉、脫落，同時(shí)還伴有煩躁、多汗、哭鬧等癥狀，這很可能是體內(nèi)缺乏維生素D所致的佝僂病的表現(xiàn)。另外，某些微量元素，如鋅和鐵的缺乏也會(huì)表現(xiàn)為頭發(fā)稀黃。

　　因此，如果寶寶一歲左右頭發(fā)稀黃的癥狀仍沒有改善的，家長(zhǎng)就要注意及時(shí)帶他們?nèi)ヒ恍┫嚓P(guān)的檢查。

　　“枕禿”作怪

　　大多新生寶寶后腦勺的頭發(fā)都很稀疏，俗稱“枕禿”，由于新生兒每天一大半時(shí)間都處于平躺的狀態(tài)，再加上寶寶汗液分泌旺盛，汗液堵塞毛囊進(jìn)而可能影響頭發(fā)生長(zhǎng)。

　　而如果寶寶轉(zhuǎn)頭動(dòng)作較多，枕部受摩擦的機(jī)會(huì)也會(huì)增多，同樣會(huì)造就局部頭發(fā)的缺失。像頭部濕疹、頭部不適、中耳炎、燥熱等，也都會(huì)導(dǎo)致寶寶頻繁蹭頭引發(fā)后腦勺的一圈不長(zhǎng)頭發(fā)，出現(xiàn)枕禿的現(xiàn)象。

　　遇到這種情況，爸爸媽媽不需要擔(dān)心，當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)站立后，后腦勺上的頭發(fā)就會(huì)逐漸長(zhǎng)出來的。

　　寶寶頭發(fā)少該怎么辦

　　勤給寶寶洗頭

　　經(jīng)常為寶寶洗頭，才能保持頭皮清潔衛(wèi)生，使頭皮得到刺激，才能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。給寶寶洗頭發(fā)時(shí)選用嬰兒專用洗發(fā)液，要輕輕按摩頭發(fā)，不要揉搓頭發(fā)，以防止頭發(fā)糾結(jié)在一起，然后用清潔的溫水沖洗干凈。

　　勤給寶寶梳頭

　　為寶寶梳理頭發(fā)時(shí)，應(yīng)使用橡膠梳子，這種梳子有彈性，很柔軟，不會(huì)損傷寶寶的頭皮，按寶寶頭發(fā)自然生長(zhǎng)的方向梳理，不要強(qiáng)梳到一個(gè)方向。

　　寶寶的營(yíng)養(yǎng)要均衡

　　一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時(shí)糾正偏食挑食的不良飲食習(xí)慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。

　　寶寶的睡眠要充足

　　通常，新生兒每天要保證20小時(shí)的睡眠時(shí)間;

　　1～3個(gè)月時(shí)每天保證睡眠16～18個(gè)小時(shí);

　　4～6個(gè)月時(shí)每天保證睡眠15～16個(gè)小時(shí);

　　7～9個(gè)月時(shí)每天保證睡眠14～15個(gè)小時(shí);

　　10個(gè)月以上每天保證睡眠10～13個(gè)小時(shí)。

　　勤給寶寶曬太陽

　　適當(dāng)?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣，對(duì)寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)大有裨益，紫外線的照射不僅有利于殺菌，還可以促進(jìn)頭皮的發(fā)育和頭發(fā)的生長(zhǎng)，但不要在強(qiáng)烈的陽光下照射。

　　生殖中心溫馨提示：有些寶媽也許會(huì)覺得，寶寶頭發(fā)黃，可以剃光頭，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)以下，剃光頭可不是解決發(fā)黃的根本方法，而且剃光頭對(duì)寶寶的影響也很大

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