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每次產(chǎn)檢都像考試又像會(huì)議Q&A環(huán)節(jié),如果沒(méi)有充分準(zhǔn)備,不是傻等花掉大半天就是重點(diǎn)事項(xiàng)沒(méi)問(wèn)清楚。
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整理總結(jié)我踩過(guò)的坑和小技巧,幫助大家高效產(chǎn)檢!省假期!省時(shí)間!省擔(dān)心!?
?1??產(chǎn)檢前準(zhǔn)備
產(chǎn)檢時(shí)間表隨手一搜就能找到,在每次產(chǎn)檢前必做功課:
-搞清楚是否需要空腹,憋尿,此次產(chǎn)檢項(xiàng)目
-材料準(zhǔn)備齊全(去看我之前分享材料收納)
-把疑問(wèn)先寫(xiě)在手機(jī)備忘錄
-對(duì)基礎(chǔ)數(shù)值范圍心中有數(shù),例如多少周雙頂徑標(biāo)準(zhǔn)范圍,自己下載個(gè)表保存對(duì)照
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?2??超聲每次等很久
做超聲每次真的等很久啊~(公立)不要以為排上隊(duì)就行,前面很可能被插隊(duì)急診和住院的號(hào)。你可以這樣:
-和排位的前臺(tái)護(hù)士詢(xún)問(wèn)等待時(shí)間大概多久,抽空先去把驗(yàn)?zāi)蝌?yàn)Xue做了
-孕早期需要憋尿,不要等完全憋不住了才問(wèn),提前一點(diǎn)告訴前臺(tái)護(hù)士你已經(jīng)憋好
-一直沒(méi)被叫號(hào)時(shí),多詢(xún)問(wèn)下。人總有失誤,避免被漏排
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?3??家屬合作省事省力
凡是不需要親自動(dòng)手的活兒都交給家屬吧:登記信息,打印發(fā)票,排隊(duì),沖糖水,拿結(jié)果等,和家屬分工合作,不要兩個(gè)人并行耗時(shí)間。
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?4??大夫流派不合拍
這一點(diǎn)必須好好聊聊。我產(chǎn)檢時(shí)遇到大夫分兩個(gè)流派:一是完全不干預(yù)派,二是盡力干預(yù)派。也就是說(shuō)有的大夫覺(jué)得數(shù)值沒(méi)問(wèn)題,不會(huì)過(guò)多干預(yù)。另一種是根據(jù)你擔(dān)心給出綜合建議。如果這次號(hào)的大夫你覺(jué)得很難溝通,產(chǎn)檢完收獲信息少,依然焦慮,可以考慮下次換個(gè)大夫。(兩種流派各有優(yōu)勢(shì))
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?5??產(chǎn)檢完必須記得
-確認(rèn)下次產(chǎn)檢時(shí)間項(xiàng)目(這就體現(xiàn)了準(zhǔn)備的重要性,每個(gè)號(hào)能詢(xún)問(wèn)的時(shí)間很有限,沒(méi)有準(zhǔn)備很容易被快速“打發(fā)”走)
-收納好本次材料
-根據(jù)大夫的建議調(diào)整下次產(chǎn)檢前的生活,例如是否要控糖,是否增加或減少運(yùn)動(dòng)量
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?6??不該問(wèn)和必須說(shuō)
-性別不問(wèn),有的大夫會(huì)很反感重視性別高于健康的問(wèn)題
- 山楂能不能吃,桂圓能不能吃,請(qǐng)看主頁(yè)的飲食建議
-過(guò)敏史,不良孕史,自覺(jué)異常的狀態(tài)必須說(shuō),哪怕大夫沒(méi)問(wèn)
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?7??放棄無(wú)謂焦慮,遵醫(yī)囑
寶寶偏大或者偏小幾天一般都沒(méi)問(wèn)題,超聲數(shù)值有時(shí)也會(huì)由于寶寶位置略不準(zhǔn)確。新手孕媽不要因?yàn)橐恍↑c(diǎn)的數(shù)值偏差而驚慌,也無(wú)需對(duì)比傳播焦慮的文章狂吃狂補(bǔ)。聽(tīng)從大夫的專(zhuān)業(yè)建議,不盲目過(guò)度干預(yù)。
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我截止到目前36W+每次產(chǎn)檢都一路綠燈?,越來(lái)越Gao效,這些踩過(guò)的坑和有用的方法希望能幫助大家。
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