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懷孕是讓很多人都開心的事，但是懷孕后孕期如果孕酮低，也會給不少孕婦帶來煩惱，一些孕婦以為孕酮低就代表孩子可能保不住，所以常常會非常恐慌，不知道如何處理才好，因為這種情況是任何一個媽媽都不愿意看到的，那么孕酮低怎樣才能補上去呢？

大多數(shù)孕婦孕酮偏低都是因為疾病導(dǎo)致的的，最為常見的就是女性出現(xiàn)了內(nèi)分泌功能紊亂，建議如果孕酮低最好還是去醫(yī)院先進行檢查，準(zhǔn)確的診斷出病因，這樣才可以根據(jù)病因治療，以此達到根治的目的。一般來說服用天然黃體酮來補充孕酮是最快的辦法。

除了用藥外，還可以通過平時的飲食來進行調(diào)理，看看孕酮值是否能夠恢復(fù)，因為很多食物其實都含有大豆異黃酮和天然維E，這些成分都可以幫助提高補充孕酮。所以說可以多吃一些豆制品，豆?jié){或者是豆腐之類的，對于孕酮偏低的女性有一定的作用。

還可以吃一些水果來進行補充，一般常見的水果有獼猴桃或者草莓，里面含有了大量的維生素C和維生素E，使孕婦的孕酮值逐漸恢復(fù)正常。