一般葉酸的補(bǔ)充會在孕前三個月開始每天吃,直至吃到懷孕的第三個月,其主要作用是預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形,并且吃葉酸也能降低流產(chǎn)的幾率,所以孕婦吃葉酸是有很多好處的,但懷孕后吃葉酸,網(wǎng)傳醫(yī)生不建議吃,否則對胎兒會造成影響,還會導(dǎo)致胎停,對于這些說法,是否可信,也需要詳細(xì)的了解。
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謠言一:孕婦吃葉酸對肝臟功能是否有影響?
孕婦吃葉酸是不會影響肝功能的可以放心,在備孕期間和懷孕前三個月服用葉酸能夠預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形,在懷孕期間除了補(bǔ)鈣補(bǔ)充葉酸和維生素是不可以吃其他藥物的。
謠言二:孕期吃葉酸會導(dǎo)致胎停嗎?
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吃葉酸不會導(dǎo)致胎停,葉酸能夠預(yù)防神經(jīng)管缺陷,對于懷孕早期來說,應(yīng)該進(jìn)行補(bǔ)充,胚胎停育的原因不會是由于葉酸導(dǎo)致的,大多數(shù)是由于胚胎染色體異常等情況所引起的。
謠言三:孕初期吃葉酸會不會便秘?
懷孕吃葉酸一般不會引起便秘,畢竟葉酸是屬于水溶性維生素,易消化且不會加重胃腸負(fù)擔(dān)。一般在孕期之所以容易出現(xiàn)便秘,一方面是飲食搭配不當(dāng),另一方面是胃腸蠕動緩慢所引起,所以要調(diào)整進(jìn)食方式,并且也要適當(dāng)多喝點(diǎn)水。
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孕婦吃葉酸的具體好處有哪些
葉酸是胎兒發(fā)育所不可缺少的營養(yǎng)素,其實(shí)無論是備孕還是懷孕都需要補(bǔ)充葉酸,在備孕的時候男性也可以吃葉酸,這樣能利于助孕,而孕期吃葉酸的好處也不少,主要就有以下幾點(diǎn):
1、預(yù)防孕婦貧血:孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞。調(diào)查顯示,中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足,也可能會使孕婦貧血;
2、預(yù)防寶寶先天性畸形:降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險,服用葉酸片可以預(yù)防胎兒先心病等出生缺陷;
3、預(yù)防神經(jīng)管缺陷:神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月,并且在孕期的頭3個月都堅(jiān)持每天服用推薦劑量的葉酸,寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險降低50%~70%;
4、增長胎盤:葉酸影響DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu),因此,獲得充足的葉酸,對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要;
5、預(yù)防孕婦患先兆子癇:服用含葉酸的多種維生素,可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險。
一般建議從孕前3個月即開始服用葉酸,一直到孕后3個月,為期大約半年的時間。葉酸建議每天吃1次,1次吃0.4mg。懷孕之后吃葉酸,目的是為了補(bǔ)充孕婦體內(nèi)的葉酸量,避免胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的情況。但是女性吃葉酸比較多,就有三個危害,這也是醫(yī)生不建議的原因,包括影響到胎兒對微量元素的吸收、出現(xiàn)頭暈、惡心等不適感、嚴(yán)重會出現(xiàn)流產(chǎn)的危險。