分享怎樣做讓孕婦更容易順產(chǎn)？附孕婦順產(chǎn)的三個產(chǎn)程
2024-07-27 16:11:50
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順產(chǎn)幾乎是所有孕婦都渴望的一種分娩方式，因?yàn)檫@種方式對身體造成的傷害最小，而且恢復(fù)速度也更快，但由于順產(chǎn)對女性的身體條件要求較為嚴(yán)格，所以并不是所有孕婦生孩子都可以順利順產(chǎn)，對此，小編在這里為大家分享幾個有利于順產(chǎn)的小技巧，較大家怎樣更容易產(chǎn)。
分享怎樣做讓孕婦更容易順產(chǎn)
1、做好產(chǎn)前檢查
在生產(chǎn)之前，孕婦需要對自己的生殖道進(jìn)行檢查和評估，看是否符合順產(chǎn)的條件，如過符合，那么順產(chǎn)時就會相對輕松一些，若不符合，那么建議提前更換分娩方式。
2、產(chǎn)前做胎位矯正
胎兒的位置是影響產(chǎn)婦順產(chǎn)難度的最大因素之一，所以在順產(chǎn)前做好胎位矯正，保證胎兒處于頭朝下的狀態(tài)，便可使順產(chǎn)更加容易。
3、控制胎兒體重
胎兒過重或過輕都不利于順產(chǎn)，而最適合順產(chǎn)的胎兒體重在6公斤-6.5公斤左右，所以在分娩前如果胎兒過輕可以適當(dāng)增重，以保證更加容易順產(chǎn)。
4、調(diào)整心態(tài)
分娩前調(diào)整自己的心態(tài)，樹立順產(chǎn)的信心，消除內(nèi)心對分娩的焦慮或者恐懼，這樣也可有效降低順產(chǎn)的難度。
5、分娩時注意保留體力
順產(chǎn)一般會有三個產(chǎn)程，第一個為開宮口，第二個產(chǎn)程才是孩子出世，所以在順產(chǎn)過程中，孕婦需要在第一產(chǎn)程中保留力氣，然后在第二產(chǎn)程中用力生孩子，這樣才會使順產(chǎn)更加順利，而第三產(chǎn)程只需要輕微用力即可。
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文章來源生育幫
孕婦順產(chǎn)的三個產(chǎn)程
其實(shí)要想順產(chǎn)更加順利，那么了解順產(chǎn)的過程便是非常有必要的，而據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，順產(chǎn)的過程大致可以分為三個產(chǎn)程。
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1、第一產(chǎn)程
順產(chǎn)第一產(chǎn)程為開宮口，這是指宮頸從有規(guī)律宮縮到宮口擴(kuò)張?jiān)俚綄m口開全的一個過程，而這個過程又分為潛伏期和活躍期，潛伏期是指宮口從未開到開三個公分這一階段，而活躍期是指從宮口開到三公分以后到宮口全開這一時期。
2、第二產(chǎn)程
此產(chǎn)程是指胎兒出生的一個過程，在此產(chǎn)程中胎兒會通過全開的宮口然后再由產(chǎn)道產(chǎn)出，而這一過程還需要孕婦用力才能將孩子產(chǎn)出。
3、第三產(chǎn)程
這一產(chǎn)程是指將胎盤產(chǎn)出，而這個階段中，胎兒已經(jīng)順利產(chǎn)出，剩下的便是將胎盤娩出，然后做一些收尾工作。
需要注意的是，順產(chǎn)是一個十分痛苦的過程，孕婦若承受疼痛的能力不強(qiáng)，那么就一定藥使用導(dǎo)樂分娩鎮(zhèn)痛或無痛分娩的方式來輔助順產(chǎn)，這樣雖然會增加孕婦順產(chǎn)的費(fèi)用，但同時也會讓分娩更加順利一些，從而降低分娩的風(fēng)險。
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