初次懷孕的女性不知道如何計算懷孕的周期，但是了解自己的懷孕周期是非常有必要的，因為這樣可以推測出預(yù)產(chǎn)期，也可了解胎兒的發(fā)育情況，那正確的孕周計算方法應(yīng)該怎么算，接下來一起來了解一下吧。

分享5種正確的孕周計算方法

懷孕周期指的是女性從受孕一直到生產(chǎn)的時間。但是大多數(shù)女性具體的懷孕時間是無法準(zhǔn)確的判斷的，所以在醫(yī)學(xué)上是以女性末次月經(jīng)的第一天做為孕期的第一天，也以此來推測預(yù)產(chǎn)期。因為女性月經(jīng)周期的不同，若推算出的預(yù)產(chǎn)期與實際生產(chǎn)日期有一兩周的差別也是正常的，下面就來介紹一下如何正確計算孕周。

1、按末次月經(jīng)計算孕周，適用于月經(jīng)規(guī)律，周期為28-30天的孕婦，從末次月經(jīng)第一天開始算，總天數(shù)除以7就是懷孕的周數(shù);

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2、根據(jù)早孕反應(yīng)、胎動出現(xiàn)的時間，適用于月經(jīng)不規(guī)律，或者記不清末次月經(jīng)的日期，以及流產(chǎn)后或者產(chǎn)后月經(jīng)沒有來潮就懷孕的孕婦，可以根據(jù)早孕反應(yīng)或者胎動出現(xiàn)的時間，粗略推算孕周，在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐、流涎、犯困等癥狀，在停經(jīng)18-20周自覺胎動，經(jīng)產(chǎn)婦因為比較有經(jīng)驗和敏感，自覺胎動可以提前2周，在16-18周自覺胎動;

3、根據(jù)超聲顯示的孕囊大小、胎兒頂臀徑的大小、雙頂徑的大小，推算孕周，對于彩超推算孕周，越早越準(zhǔn)確;

4、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計算：將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周;

5、從孕吐開始的時間推算：反應(yīng)孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期。

試管嬰兒的孕周計算方法

臨床上試管嬰兒如何計算孕周方法其實與正常自然受孕的計算是一樣的，如果是月經(jīng)周期規(guī)律的女性普遍從卵子開始成熟的時候開始算起，也就是從末次月經(jīng)的第一天開始算到孕周達40周那天為預(yù)產(chǎn)期。不過試管嬰兒移植時間也是排卵后移植的，但排卵時間長短不一，所以算末次月經(jīng)時不按真正的末次月經(jīng)，正常的懷孕周期為280天，7天為一周，整個孕期即40周，預(yù)產(chǎn)期是末次月經(jīng)來的時間日期加上7，月份加上9或者是減去3。

所以試管嬰兒孕周方法計算與自然受孕的方法一樣，女性可以通過自然懷孕的方法計算，當(dāng)胚胎移植成功后，一定需要注意休息，不要過于勞累，不要熬夜，飲食上要以清淡飲食為主，不要吃辛辣、生冷的食物。