文章來源m.sinmedi.com網(wǎng)站

“秋燥”是中醫(yī)對(duì)秋季氣候特征的描述，也是秋季常見的氣象現(xiàn)象。秋燥會(huì)引起人體各種反應(yīng)，也被稱為“秋火”。由于孩子的皮膚較嬌嫩，呼吸頻率高，腎臟功能尚未發(fā)育完全，所以通過皮膚、肺以及腎臟丟失的水分更多。如果飲水和飲食調(diào)理不當(dāng)，就容易出現(xiàn)“秋火”。

那么，寶寶在秋季出現(xiàn)“秋燥”有哪些癥狀呢？

1、皮膚干燥：寶寶的皮膚嬌嫩，對(duì)外界的變化難以適應(yīng)，一旦天氣變得干燥，皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。

2、口腔干燥：寶寶的口腔唾液分泌減少，如果不注意，很容易引起齲齒或其他口腔感染，如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。

3、爛嘴角：醫(yī)學(xué)上稱為口角炎，表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑等，有時(shí)會(huì)出血。

4、喉嚨疼痛：喉嚨干燥是秋季常見的一種癥狀，表現(xiàn)為喉嚨腫痛、嗓子沙啞。

5、流鼻血：空氣干燥，鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快，鼻腔容易干澀發(fā)癢，這時(shí)有些寶寶可能會(huì)挖鼻孔，用力過大就會(huì)使鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂，引發(fā)鼻出血。

6、便秘：天氣干燥，便秘寶寶的人數(shù)就會(huì)增加。長(zhǎng)時(shí)間排泄不暢，會(huì)使糞便干燥、郁結(jié)，排便時(shí)非常痛苦。

那么，如何讓“秋燥”遠(yuǎn)離寶寶呢？

1、保證孩子的生活規(guī)律，要早睡早起，不要熬夜、睡懶覺。

2、可適當(dāng)采取一些增濕措施，比如在房間里放置一些植物、懸掛濕毛巾或安裝加濕器，也可以在臥室內(nèi)放一盆水或者在地面上適當(dāng)灑些水。注意經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。

3、穩(wěn)定孩子的情緒，避免因躁動(dòng)或哭鬧等不穩(wěn)定情緒而產(chǎn)生心火，灼燒津液，使口舌干燥。

4、采取少量多次飲用的方式，讓孩子適當(dāng)多喝水。白開水是最佳選擇，也可適當(dāng)多飲淡茶、豆?jié){、牛奶等飲品；還可讓孩子多吃一些水分含量多的蔬果，如生蘿卜、梨、葡萄、番茄、香蕉、百合等等；要盡量少吃過咸、過甜以及燒烤類食品，以免導(dǎo)致陰津進(jìn)一步耗竭，徒生內(nèi)熱內(nèi)燥。

5、飲食清淡，適當(dāng)?shù)囟喑孕┐旨Z雜豆，如麥片、黃小米、玉米、綠豆等，少吃刺激性的食物，如蔥、韭菜、花椒、蒜、姜、辣椒、油炸食物等。

6、秋燥綜合征初期的孩子，可用桑葉、菊花各6克，加蘆根、梨皮各15克，煎水服用。

以上就是關(guān)于秋季寶寶“秋燥”的一些常見癥狀和應(yīng)對(duì)方法，希望對(duì)您有所幫助。