隨著秋季的到來，天氣逐漸變涼，這是一個(gè)既舒適又有些挑戰(zhàn)的季節(jié)。氣溫的降低同時(shí)帶來了寶寶呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，其中秋咳是最為常見的一種。然而，有些孩子秋咳剛好不久又會(huì)開始咳嗽，這是為什么呢？當(dāng)孩子患上秋咳我們應(yīng)該如何護(hù)理呢？從中醫(yī)的角度來看，兒童咳嗽反復(fù)發(fā)作的關(guān)鍵所在就是正氣不足。而導(dǎo)致孩子正氣不足的原因有很多，比如：

1、飲食方面，許多家長(zhǎng)經(jīng)常讓孩子飲服涼茶或寒涼的中藥，而大多數(shù)孩子都喜歡喝冷飲，時(shí)間一長(zhǎng)，容易導(dǎo)致孩子陰陽(yáng)平衡失調(diào)，脾胃虛弱，體質(zhì)偏寒、偏虛，最直接的表現(xiàn)就是孩子的面色變得灰暗，沒有光澤。

2、衣著選擇不當(dāng)，冷暖失調(diào)，易出汗，孩子受了風(fēng)寒后導(dǎo)致感冒、咳嗽。

3、孩子缺乏鍛煉，缺少戶外活動(dòng)，造成身體素質(zhì)越來越差。尤其是城市的兒童戶外活動(dòng)時(shí)間不足，接受陽(yáng)光洗禮遠(yuǎn)不及農(nóng)村孩子。

那么，孩子秋咳應(yīng)該如何護(hù)理呢？

1、保持居室空氣新鮮。污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜會(huì)造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人?，嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長(zhǎng)更不可在家吞云吐霧過煙癮，應(yīng)定時(shí)開窗換氣。

2、給居室加濕。室保持適當(dāng)濕度，環(huán)境過于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運(yùn)動(dòng)受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時(shí)，影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí)，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。

3、督促寶寶多喝水。會(huì)咳嗽就說明寶寶嗓子一定不舒服或者因?yàn)轶w內(nèi)缺水導(dǎo)致嗓子干癢、咳嗽，因此，不管是什么咳嗽都要讓寶寶積極喝水，別等到寶寶口渴了討水喝才給寶寶喝水。只有喝足夠量的水才讓夠滋潤(rùn)寶寶的咽喉，不輕易咳嗽，而且喝水對(duì)排出寶寶體內(nèi)毒素，改善身體血液循環(huán)很有效果，也能減輕對(duì)寶寶呼吸道的刺激。

4、提高寶寶免疫力。免疫力低下其實(shí)是導(dǎo)致寶寶咳嗽的根源，所以提高寶寶免疫力和抵抗力是最長(zhǎng)遠(yuǎn)的解決方法。平時(shí)可以讓寶寶多鍛煉，做一些小運(yùn)動(dòng)還能靈活寶寶肢體協(xié)調(diào)技能；媽媽們也別天氣一冷就把寶寶捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，應(yīng)該讓寶寶有一定的耐寒能力，還要訓(xùn)練寶寶用冷水洗臉，這些方式都能有效增強(qiáng)寶寶抵抗力哦。

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