在分娩后的最初階段，新手父母們會被產(chǎn)科醫(yī)護人員教導(dǎo)如何給新生兒進行撫觸。撫觸是一種充滿愛意的互動，它不僅可以增進母嬰感情，還有許多對新生兒有益的作用。那么，給新生寶寶撫觸到底有什么作用呢？新媽媽應(yīng)該如何在家給自己的小寶寶撫觸呢？

撫觸，并非僅僅是一種醫(yī)療護理技術(shù)，也不是一種機械運動。它是一種情感的交流，一種對新生兒安全的提供。以下是撫觸的五大益處：

1. 撫觸能給予寶寶安全感：在生命的最初階段，胎兒在母體的子宮內(nèi)時，就時刻受到羊水的撫觸。出生后，胎兒從母體中獨立出來，由于環(huán)境的改變，寶寶可能會感到不適應(yīng)和恐懼，這時，給寶寶撫觸，實際上是為寶寶提供了延續(xù)母體接觸和維持安全感的生命之路。

2. 撫觸能促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育：通過撫觸，可以刺激新生兒皮膚上的感受點，促進觸覺神經(jīng)細胞和中樞的聯(lián)系，從而促進新生兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

3. 撫觸能增進情感交流：撫觸不僅是身體的接觸，更是情感的交流，是親情的互動。它可以增進母嬰感情，讓寶寶感受到母體的愛和溫暖。

4. 撫觸能增加新生兒的食欲和加速胎便排泄：撫觸能使迷走神經(jīng)緊張度增加，刺激胃泌素和胰島素分泌，增加消化和吸收功能，從而使新生兒吃奶量增加，體質(zhì)量增加，減少腹脹和消化不良，促進新生兒發(fā)育得更好。

5. 撫觸能促進睡眠：撫觸時全身肌肉得到緩解和放松，使心率和呼吸頻率下降，耗氧量下降，容易進入睡眠狀態(tài)，從而使睡眠時間延長、睡眠質(zhì)量增加。

既然撫觸有如此多的益處，那么家長應(yīng)該如何給寶寶一個愛的撫觸呢？首先，撫觸應(yīng)該在寶寶餐后1小時之后進行，可以選擇在寶寶沐浴后或穿衣服時進行，每天撫觸2~3次，每次15分鐘左右，當(dāng)寶寶感到疲憊、饑渴或煩躁時則不宜進行。其次，撫觸前要將室溫調(diào)到25℃以上，并播放一些柔和的音樂來調(diào)節(jié)氣氛。在撫觸按摩時，力度要適中，同時用安慰性語言和親切的目光與寶寶進行交流，使寶寶在撫觸時能處于安靜、愉悅的狀態(tài)。

此外，新爸爸媽媽還可以學(xué)習(xí)一些撫觸技巧，如頭部、胸部、腹部、四肢、手足、背部和臀部的撫觸方法。這些技巧不僅能幫助寶寶舒緩情緒，還能增進親子關(guān)系，讓寶寶在愛的撫觸中茁壯成長。