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我們都知道，不孕不育女性在做美國(guó)試管嬰兒前，一般是需要通過服用輔酶Q10來提高卵巢功能以及生育能力的。那這時(shí)候就有人問了，男性可以通過哪些方式來提高生育能力呢，也吃輔酶Q10嗎?

寶貝表示，針對(duì)男性是否能服用如輔酶Q10之類的抗氧化物來提高生育能力，有美國(guó)的團(tuán)隊(duì)專門做了研究。

在研究中，基本是選取20-52歲之間的男性，并進(jìn)行可48個(gè)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)，而且也有通過試管嬰兒來進(jìn)行助孕，最終發(fā)現(xiàn)抗氧化劑可能會(huì)幫助生殖能力低的男性，但確切的提升程度尚不明確。從胎兒活產(chǎn)率來看，從未服用任何抗氧化劑的男性不孕不育家庭有5%的胎兒活產(chǎn)，而服用抗氧化劑的家庭則有10%到31%的胎兒活產(chǎn)率。從臨床妊娠成功率來看，從未服用任何抗氧化劑的男性不孕不育家庭有6%的妊娠成功率，而服用抗氧化劑的家庭的則有11%到28%的妊娠成功率。目前幾乎沒有報(bào)道發(fā)現(xiàn)口服抗氧化劑存在副作用。

因此，美國(guó)試管嬰兒專家表示，男性也可以通過服用輔酶Q10來提高自己的生育能力。

男性還可以怎么做增加jingzi質(zhì)量?

男性提高jingzi質(zhì)量，最重要的其實(shí)是改正抽煙喝酒等不良習(xí)慣，其次就是食補(bǔ)。比如說可以服用高蛋白質(zhì)低脂肪失誤，如泥鰍有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效，對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)jingzi形成作用。

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