試管嬰兒移植成功后，孕媽媽都會格外呵護著來之不易的寶寶，在懷孕期間，試管嬰兒媽媽可以和其他孕婦一樣做運動嗎?

其實試管嬰兒孕媽媽和其他孕婦是一樣的。也一樣要加強鍛煉，懷孕期間在16周之內(nèi)的孕媽媽，也就是4個月內(nèi)的準(zhǔn)媽媽要多做有氧運動，比如說游泳，可以讓全身肌肉都運動起來。

懷孕16周后，也就是4月以后，孕媽媽應(yīng)該選擇寶寶活動的時間來運動時間，一般來說，胎寶寶在每天傍晚的時候是活動最多的時候，孕媽媽可以選擇在這時間進(jìn)行運動，試管嬰兒孕媽媽可以在此時出去走走、散散步。

孕媽媽也可以側(cè)臥于床上或坐寬大舒適的椅子上，讓全身放松起來，把雙手手指放在腹面上，然后，伴隨著輕送的音樂，從上到下，從左到右的順序，輕輕、反復(fù)的做撫摸動作。這樣既可以讓寶寶欣賞到胎教的效果，也可以讓孕媽媽達(dá)到運動的效果。

另外，試管嬰兒媽媽可以用食指或中指，輕輕并反復(fù)觸壓胎寶貝，然后雙手稍握拳，輕輕叩壓腹部。經(jīng)常做類似這樣的動作，可以讓寶寶更加的開朗和聰明。