醫(yī)生不建議家長給孩子喝小米粥的原因主要有三個(gè)。一方面,小米是常見的過敏原之一,很多孩子吃了小米粥或其他小米制品后容易過敏,另一方面,對(duì)于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶來說,吃小米粥不易消化,容易出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)。另外,小米中含有大量草酸,與鈣結(jié)合會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收,影響寶寶的生長發(fā)育。
醫(yī)生不建議寶寶吃小米粥
小米粥富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、煙酸、維生素E、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、碘、硒、銅、錳等營養(yǎng)物質(zhì)。具有減少細(xì)菌、促進(jìn)消化、養(yǎng)心安神、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)益脾胃等功效。因此,不管是大人還是小孩,都應(yīng)該適當(dāng)吃一些小米粥。而醫(yī)生不建議嬰兒吃小米粥,可能有以下原因:
1、小米粥可能會(huì)引起過敏
醫(yī)生不建議嬰兒吃小米粥,是因?yàn)樾∶资浅R姷倪^敏原之一。如果寶寶本身對(duì)小麥、糯米等食物有過敏史或家族過敏史,那么吃小米粥可能會(huì)引起過敏反應(yīng),如出現(xiàn)全身皮疹、口周皮疹、嘔吐、腹瀉等,這種情況下就要避免給寶寶吃小米粥。
本文由snsnb.com提供
2、影響腸胃消化
雖然小米粥是比較容易消化、吸收的食物,但寶寶的腸胃功能較差,長期喝小米粥,還可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹痛、腹脹等消化不良的癥狀。另外,對(duì)于消化功能相對(duì)較好的寶寶來說,由于其腸胃消化功能得不到鍛煉,消化能力可能會(huì)慢慢下降,以后寶寶再吃小米粥以外的食物,更容易出現(xiàn)消化不良的情況。
3、牙齒發(fā)育滯后
小米粥比較軟,不需要長時(shí)間咀嚼就可以咽下去,對(duì)于正在長牙齒的寶寶來說,如果寶寶長時(shí)間吃小米粥,牙齒的咀嚼功能得不到足夠的鍛煉,牙齒發(fā)育就可能落后,導(dǎo)致牙齒遲遲不能正常萌出。
文章來自m.sinmedi.com網(wǎng)站 4、血糖升高
由于小米粥中含有較多的碳水化合物,如吃得過多,就會(huì)在體內(nèi)分解轉(zhuǎn)化為葡萄糖,從而可能導(dǎo)致血糖升高,再加上寶寶年齡小,不能進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,一般會(huì)使熱量在體內(nèi)堆積,引起肥胖的發(fā)生。
文章來源m.sinmedi.com網(wǎng)站