1、春捂秋凍，給寶寶適當(dāng)增減衣物。春季“捂”并非越厚越好，應(yīng)根據(jù)氣溫增減衣物，一般性活動(dòng)不出汗為宜。

2、手涼手熱不能準(zhǔn)確判斷寶寶衣物增減。寶寶屬陽盛體質(zhì)，大部分寶寶手熱腳熱，但也有一部分寶寶手腳冰涼，這是體內(nèi)陽氣不足或脾胃虛寒的癥狀，應(yīng)根據(jù)實(shí)際天氣變化及自身感覺增減衣物。

3、滿足寶寶飲食需求，合理搭配。春季氣候干燥，寶寶易上火，應(yīng)保證蛋白質(zhì)和脂肪攝入，飲食清淡，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，多喝水，可水中加微量食鹽控制搭配。

4、春季乍暖還寒，開窗保持室內(nèi)空氣對流。早春溫度低，需保證每天開窗半小時(shí)以上，加強(qiáng)室內(nèi)空氣對流，提高寶寶抵抗力。

5、春季易引發(fā)感染，戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。春季陽光充足，應(yīng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間，直接接觸陽光，增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充牛初乳增強(qiáng)抵抗力，少帶寶寶去人群密集地方。

6、春季吃菠蘿要當(dāng)心，避免過敏。春季是菠蘿成熟的季節(jié)，看著黃燦燦的菠蘿，想著美味，寶寶容易流口水。但為了寶寶健康，應(yīng)仔細(xì)看好了。

7、春季“三浴”鍛煉法，增強(qiáng)寶寶抗病力。春季氣候適宜，利用空氣、陽光和水鍛煉身體，能有效提高寶寶對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力，增強(qiáng)抗病能力。

8、春季兒童十大祛濕食物。春季天氣潮濕多變，人容易疲倦，應(yīng)多吃祛濕食物，如薏米、紅豆、扁豆等。

9、春季注意衛(wèi)生，預(yù)防疾病。春季是傳染病的高發(fā)期，應(yīng)保持家居清潔，養(yǎng)成寶寶進(jìn)門先漱口、洗手、洗臉的習(xí)慣，減少疾病感染。

10、春季保持良好的生活習(xí)慣，提高寶寶抵抗力與免疫力。春季是孩子長高最快的季節(jié)，應(yīng)抓住春季這個(gè)補(bǔ)鈣的黃金季節(jié)，保持良好的作息，多運(yùn)動(dòng)，保持良好的飲食習(xí)慣，增強(qiáng)寶寶抵抗力與免疫力。