隨著夏季的到來，許多家庭開始使用空調來降低室內溫度。然而，對于有寶寶的家庭來說，使用空調時需要注意一些事項。寶寶是否能吹空調？吹空調時寶寶需要注意哪些事項？如何避免寶寶患上“空調病”呢？

寶寶能否吹空調？

寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節(jié)中樞尚未發(fā)育完善。如果使用空調不當，寶寶受冷空氣侵襲，毛細血管收縮，汗毛孔緊閉，體內熱量散發(fā)不出來，容易使體溫調節(jié)中樞和血液循環(huán)中樞失去平衡，引起感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥，俗稱“空調病”。

空調病主要威脅嬰幼兒：

1. 孩子對環(huán)境溫度變化的適應和調節(jié)功能不健全； 2. 在空調室內，離地面越近溫度越低，孩子位于最涼的低層，最易受涼； 3. 密閉空調室內空氣污染（如家具散發(fā)的甲醛氣體），也使孩子最易受害。

空調最易引起的寶寶疾病一：呼吸道感染

人的呼吸道是最脆弱的，冷空氣從呼吸道進入人體，加上室內的空氣不流通，睡醒后輕則口鼻發(fā)干、頭痛，重則打噴嚏、流鼻涕，甚至會患上嚴重的呼吸道疾病。

專家支招：

空調溫度不宜調得過低，26℃～28℃比較合適。室內外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳，空調的風力要開“微”檔，風向不能朝著寶寶。室內外溫差越大，寶寶的身體越難適應，容易感冒生病。

不用吃藥打針就能治療呼吸道疾病的民間經驗：

1. 感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。 2. 喝雞湯可減輕感冒時鼻塞，流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發(fā)生。 3. 在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口，鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。 4. 咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2-3次即可止咳。

巧用蔬菜治療熱感冒：

蘿卜和白菜

1、蘿卜白菜湯：用白菜心250克，白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10-20克，吃菜飲湯。 2、菜根湯：白菜根3片，洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。

姜

1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅糖10-20克。 2、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10-20克。 3、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸，飲時加紅糖。

空調最易引起的寶寶疾病二：腹瀉

在空調房里的冷空氣環(huán)境下，幼兒毛細血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經興奮，內臟血管收縮，胃腸運動減弱，抵抗力減弱，加上空調內各種細菌、霉菌生長繁殖，很容易發(fā)生腹瀉問題。

專家支招：

讓寶寶多喝白開水或淡鹽水。出入空調房，要隨時給寶寶增減衣服。家長最好保證寶寶每天有一定的時間接受日照，到戶外活動，呼吸新鮮空氣，進行日光浴。而晚上睡覺時最好關上空調，或給寶寶蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋好肚子。

注意孩子腹部的保暖，控制孩子吃冷飲，空調溫度最好控制在28℃左右，多喝熱粥，如小米粥、大米粥、面湯等。還可以取食鹽大約500克，用布包裹加熱后（家長可以先對食鹽溫度進行測試，溫度以不燙臉為宜。）以孩子肚臍為中心熱敷，每天熱敷兩次。如果孩子癥狀比較嚴重，應及時到醫(yī)院就診。

寶寶用空調的三點注意：

一、室內溫度別太低：幼兒皮膚、毛孔系統(tǒng)發(fā)育不完善，對溫度變化的反應能力比較差。如果突然降溫，毛孔閉鎖不及，冷氣可能從毛孔乘虛而入，寶寶就可能感冒發(fā)燒。

二、開空調時要開窗：密閉的空調房間里的劣質空氣對嬰幼兒的健康有極大的傷害。全封閉的空間使空氣質量嚴重降低，對寶寶心腦發(fā)育不利，而且還特別容易引發(fā)諸如上呼吸道感染、感冒咳嗽之類的呼吸系統(tǒng)疾病。

三、注意濕度的控制：寶寶在有空調的房間里呆久了，常常會口干舌燥，皮膚也會變得干燥?？梢允褂眉訚衿?，或者用一些容器裝上水擺在屋子里。有條件的家庭也可以在室內養(yǎng)一缸金魚或是擺幾盆水生植物，既增添了居室的生活氣息，又能很好地調節(jié)濕度。