每次只需裝入60克至120克的量，就能有效減少浪費(fèi)。

貯存容器： - 母乳可以貯存在硬塑或玻璃容器中，然后扭緊瓶蓋，放入冰箱。

貯存原則： - 母乳在室溫24℃下可以貯存4個(gè)小時(shí)，但是為了確保食品安全，最好是在裝入奶水后就立即放入冰箱冷藏或冰凍。 - 在冰藏室里，可以貯存72小時(shí)。你可以用一個(gè)容器裝少量冰凍奶水供一天飲用。 - 在獨(dú)立的冷凍室里，可以貯存3個(gè)月。但請(qǐng)注意，冷凍室不可與冷藏室聯(lián)在一起。貯存的位置要遠(yuǎn)離柜門，設(shè)定無霜方式的時(shí)候，要遠(yuǎn)離風(fēng)扇。 - 在深凍室（低于或等于-29℃）中，可以保存6個(gè)月。

奶水解凍和加熱： - 在裝奶容器中解凍奶水。 - 可以將其放在冰箱冷藏室中過夜，也可以使用流動(dòng)的自來水，或者放在裝著溫?zé)崴腻伬锝鈨觥?- 冰凍后解凍的奶水可以放在冰箱中貯存24小時(shí)。請(qǐng)注意，不要再進(jìn)行冰凍。 - 喂奶1小時(shí)后，未喝完的奶水必須倒掉。