孩子出生后，每個動作都牽動著家長的心。可能因為孩子一個輕微的微笑，家長原本疲憊的身體又會馬上充滿力量。然而，如果寶寶經(jīng)常哭鬧，甚至哭鬧不止，就會讓家長感到煩惱和不安。那么，如何安撫新生兒的情緒呢？下面，小編將分享7個有效的方法。

1、襁褓安撫法：研究表明，新生兒在1-3個月的時候，大腦并未完全發(fā)育，還只能算是胎兒階段。在這個階段，如果能模擬一些在子宮內(nèi)的情形，可以給新生兒帶來很多安全感，給他們安撫。因為胎兒在媽媽的子宮里是被緊緊包裹著的。專家認為，“襁褓法”可以讓寶寶感覺像是重新回到了子宮，獲得被保護的安全感。具體方法是：使用長寬均為1.5米的包布將寶寶包裹好，在不影響寶寶正常呼吸的前提下，盡量裹得緊一些。

2、搖晃法：在媽媽的子宮里，無論媽媽在走路、坐著看電視，或是睡覺時翻身，寶寶的感覺就像在海上坐船一樣舒適。因此，輕輕地搖晃會受到新生寶寶的喜歡。但專家提醒家長注意：搖晃寶寶的幅度要小而快，不適當(dāng)?shù)膿u晃可能導(dǎo)致嬰兒身體受到傷害甚至猝死。

3、側(cè)躺法：平躺的睡姿對寶寶來說是相對安全的，但卻不能很好的安撫寶寶。此時家長可以采取側(cè)放寶寶，或者使用飛機抱的姿勢抱寶寶。飛機抱是指讓寶寶趴在手臂上，有利于寶寶排除胃里面的空氣，一般用來緩解嬰兒腸絞痛。寶寶側(cè)躺時需要有家長在身邊，防止寶寶睡著后翻為俯臥，增加新生兒猝死癥風(fēng)險。

4、模擬聲音法：胎兒在母體中的環(huán)境并不是非常安靜的，包括母親血管流動的“刷刷”聲、母親心臟跳動的聲音、腸胃蠕動的聲音、說話的聲音等等。新生寶寶耳膜較厚，對于成年人來說有點響的聲音對新生兒來說可能剛好合適。家長可以為寶寶營造這種類似的聲音環(huán)境，使用吹風(fēng)機、吸塵器、收音機、烘干機、流水或選擇“白噪音CD”，都可以達到類似的效果。對著寶寶的耳朵“噓”聲也讓寶寶很受用，他們可以從中獲得安全感。

5、緩解焦慮情緒法：有的寶寶玩得好好的時候就會突然地大叫或者哭，這個時候可能就是單純的想要家人的陪伴，需要有人和他一起玩，只要有家人在旁邊，就能讓寶寶感受到安全感。還有的時候?qū)殞毟杏X無聊，也會用哭的方式來尋求關(guān)注。

6、預(yù)防肚子脹氣法：在寶寶喝奶喝飽后，父母務(wù)必記得幫忙拍嗝，直到確定真正打嗝出來再停止較佳。另外，若發(fā)現(xiàn)寶寶容易脹氣，除了拍嗝外，也要關(guān)注是否為其他因素所造成，例如奶嘴不合（導(dǎo)致吸入過多空氣）。

7、吮吸緩解法：吮吸不僅能緩解寶寶的饑餓感，更重要的是吮吸能夠啟動寶寶的安撫反射，能讓寶寶在很快速的情況下情緒得到緩解和松弛。在寶寶睡前哭鬧不止的情況下，新媽媽們可以安放奶嘴在寶寶口中。但是這種方法不適宜經(jīng)常使用，長期使用會讓寶寶產(chǎn)生依賴感，不利于寶寶的口腔健康。

新生兒哭鬧是比較常見的，建議孩子經(jīng)?？摁[家長可以一般改善外部條件的同時，也要多加觀察寶寶是否有什么異樣，例如喉嚨異響、肚子有“咕嚕咕?！钡穆曇?，經(jīng)常做出抓撓的動作等等，如果哭鬧持續(xù)建議及時就醫(yī)診察。