新爸新媽們，你們的新生兒寶寶是不是有時(shí)會(huì)哭鬧不停，無(wú)論你們?nèi)绾魏逅?，他都不肯安靜下來(lái)呢？研究表明，約有一半的新生兒一天之中哭鬧的時(shí)間超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，有五分之一的新生兒無(wú)休止的號(hào)啕大哭反復(fù)發(fā)作，常常令初為人父母的爸爸媽媽束手無(wú)策。

在這里，我要向大家介紹安撫新生寶寶的五個(gè)小竅門，幫助你們更好地照顧和安撫寶寶：“包、側(cè)、噓、搖、吮”。

首先是“包裹”。胎兒在媽媽的子宮里是被緊緊包裹著的。專家認(rèn)為，“襁褓法”可以讓寶寶感覺(jué)像是重新回到了子宮，獲得被保護(hù)的安全感。具體方法是：使用長(zhǎng)寬均為1.5米的包布將寶寶包裹好，在不妨礙寶寶正常呼吸的前提下，盡量裹得緊些。

其次是“側(cè)抱”。家長(zhǎng)常常采用讓嬰兒平臥在懷里的姿勢(shì)抱孩子，但事實(shí)上這樣往往無(wú)助于安撫寶寶。美國(guó)專家認(rèn)為，剛剛降生的新生兒事實(shí)上還沒(méi)有準(zhǔn)備好迎接新的環(huán)境，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，從子宮的溫暖環(huán)境里出來(lái)就類似于讓普通人類從樹(shù)上掉下來(lái)，刺激了人類與生俱來(lái)的“莫洛反射”，表現(xiàn)為哭鬧不停。而把嬰兒豎直抱起或側(cè)抱則會(huì)關(guān)閉這一反射，讓寶寶盡快安靜下來(lái)。

然后是“聲音”。其實(shí)胎兒在母體中的環(huán)境并不是非常安靜的，包括母親血管流動(dòng)的“刷刷”聲、母親心臟跳動(dòng)的聲音、腸胃蠕動(dòng)的聲音、說(shuō)話的聲音等等。新生寶寶耳膜較厚，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)有點(diǎn)響的聲音對(duì)新生兒來(lái)說(shuō)可能剛好合適。家長(zhǎng)可以為寶寶營(yíng)造這種類似的聲音環(huán)境，使用吹風(fēng)機(jī)、吸塵器、收音機(jī)、烘干機(jī)、流水或選擇“白噪音cd”，都可以達(dá)到類似的效果。對(duì)著新生兒寶寶的耳朵“噓”聲也讓寶寶很受用，他們可以從中獲得安全感。

接下來(lái)是“搖晃”。在媽媽的子宮里，無(wú)論媽媽在走路、坐著看電視，或是睡覺(jué)時(shí)翻身，寶寶的感覺(jué)就像在海上坐船一樣舒適，因此輕輕地?fù)u晃會(huì)受到新生寶寶的喜歡。但專家提醒家長(zhǎng)注意：搖晃寶寶的幅度要小而快，不適當(dāng)?shù)膿u晃可能導(dǎo)致嬰兒身體受到傷害甚至猝死。

最后是“吮吸”。寶寶在預(yù)產(chǎn)期前3個(gè)月就開(kāi)始練習(xí)吮吸手指了。把你的手指放在嬰兒的嘴巴里，或是給他使用安撫奶嘴。吮吸不僅能夠緩解寶寶的饑餓感，還會(huì)激活大腦深處的鎮(zhèn)靜神經(jīng)，將寶寶帶入深沉的平靜，讓新生兒寶寶進(jìn)入滿意的放松階段。

希望這些小竅門能幫助你們更好地照顧和安撫寶寶，讓他們遠(yuǎn)離哭鬧，享受平靜和安寧。