文章來源生育幫

幼兒齲齒是口腔疾病中最為常見的病癥，且發(fā)病率逐年上升。為預防幼兒恒牙發(fā)生齲齒，首要關(guān)注的是乳牙齲齒，這是預防恒牙齲齒的最基本方法。然而，許多父母尚未轉(zhuǎn)變對口腔保健和口腔疾病的觀念，他們認為幼兒的乳牙會自然更換，因此忽視乳牙的保護和口腔衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。許多幼兒不刷牙，只有少數(shù)會在早上刷一次。而睡前吃餅干和零食的幼兒，父母并未要求他們刷牙。許多父母不了解哪些飲食會導致齲齒，對齲壞的乳牙不及時修補，導致齲齒發(fā)病率越來越高。因此，應從小增強幼兒的口腔保健意識，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習慣，以減少口腔疾病。

1.提高刷牙興趣。2歲半的幼兒，乳牙基本出齊，雖然大腦和智力尚未完全發(fā)育，但模仿力強。家長在刷牙時，讓幼兒在旁邊觀看，次數(shù)多了，他們會渴望刷牙。這時，家長可以購買一套有趣的兒童牙刷、牙膏、漱口杯，培養(yǎng)幼兒的刷牙興趣。3歲時，幼兒可能養(yǎng)成良好的刷牙習慣。對于乳牙未萌出前的嬰兒，母親應在哺乳后和每晚睡前，用消毒紗布輕輕擦洗牙齦和腭部，并注意進食后給少量溫開水，用以清潔口腔。

2.選用兒童牙刷。幼兒口腔較小，粘膜嬌嫩，應選用刷頭小、刷毛軟、刷毛端經(jīng)過磨圓的兒童牙刷。刷毛一般為兩行，每行五束或六束。這種牙刷的優(yōu)點是不會損傷牙齒和牙齦，在口腔內(nèi)轉(zhuǎn)動靈活，可以刷到牙列的各個部位，有效地清除牙菌斑。

3.慎用兒童牙膏。在上海，自來水已含適量的氟，幼兒刷牙就不必選用含氟牙膏，過量含氟會引起氟中毒，損害神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。兒童牙膏選用水果香味，可以提高刷牙興趣。刷牙時，牙膏的用量不要太多，大約一粒黃豆大小即可。牙膏中的主要原料是磨擦劑，磨擦劑粉末越細，牙膏的質(zhì)量越好。在開始培養(yǎng)刷牙興趣時，家長可以不用牙膏，只用牙刷沾清水刷牙，以免牙膏咽入口腔。

4.糾正刷牙動作。幼兒有了刷牙興趣后，家長要手把手教他們正確的刷牙方法。2歲半的幼兒已經(jīng)有一定的理解、表達能力，只要家長耐心指導，他們可以很快掌握正確的刷牙方法。開始時，引導幼兒把牙刷呈45°角，斜放、輕壓在牙齦邊緣，順著牙縫轉(zhuǎn)動牙刷頭，2到3顆牙齒為一組，每組各轉(zhuǎn)動10次左右，清除牙齒與牙齦溝內(nèi)的牙菌斑。先上后下、先左后右，按順序清潔每個牙面，包括：唇頰面、舌顎面及咀嚼面，勿忘刷下頜前牙舌前區(qū)。刷牙力度要適中，不宜太用力，避免損傷口腔。

5.堅持早晚刷牙。幼兒剛開始模仿時，興趣很大，但一旦學會，就缺乏主動性和自覺性。這時，家長要陪伴幼兒，堅持一天兩次，每次3分鐘，做到早晚刷牙。家長應反復告訴孩子：養(yǎng)成良好的刷牙習慣，將來就會擁有一副健康美麗的牙齒。刷牙不僅可以清潔牙齒、去除菌斑，還可以按摩牙齦，促進牙齦血液循環(huán)，改善局部營養(yǎng)和氧的供應，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。因此，刷牙是維護口腔健康，預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。

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