孩子秋季"上火"也是病

愛上火、便秘和口臭的寶寶少吃奶片

孩子經(jīng)常上火怎么辦

揭秘孩子總上火的原因

秋燥來襲 如何預(yù)防寶寶"上火"

在日常生活中，家長可能會發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常出現(xiàn)"上火"的癥狀，如發(fā)燒、咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)等，嚴重的可能出現(xiàn)肺炎、心肌炎等疾病。那么，為什么孩子這么容易"上火"呢？

"上火"是中醫(yī)和民間的說法，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將其解釋為炎癥，多由各種細菌、病毒侵襲機體，或兒童積食、排泄功能障礙引起。由于兒童的脾胃功能尚未完全成熟，生長發(fā)育迅速，所需的營養(yǎng)物質(zhì)較多，如果飲食不合理，再加上夏季孩子體內(nèi)水分大量流失，就容易引發(fā)"上火"。

孩子"上火"時，常會引發(fā)扁桃體炎、口角皰疹、便秘、小便發(fā)黃、不愛吃飯、煩躁不安、眼屎增多等癥狀。在人體的自然免疫過程中，孩子還容易受到外部侵擾，如風(fēng)寒以及各類病毒，從而引發(fā)感冒、腮腺炎、水痘等疾病。因此，我們可以說，"上火"是孩子體內(nèi)潛在的病因，需要及時治療。

由于孩子臟器嬌嫩，器官發(fā)育尚未成熟，直接導(dǎo)瀉去火會嚴重傷害兒童的腸胃功能，導(dǎo)致腸胃菌群失調(diào)。因此，除了選擇正確的藥物治療外，家長還應(yīng)注意孩子的飲食調(diào)整。要培養(yǎng)孩子良好的進食習(xí)慣，不挑食、不偏食；給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，多吃一些綠色蔬菜，如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動，使大便順暢；平時多注意控制孩子的零食，不購買或給孩子少吃易"上火"的油炸、燒烤等食物，少吃瓜子或花生，少喝甜度高的飲料，最好喝白開水。

有輕微"上火"現(xiàn)象時，平時可以多給孩子吃些梨，或者把梨煮后喝些梨水，另外可給孩子用甘草、菊花、金銀花等泡水喝，也可喝一些淡淡的綠茶，對于"上火"也很有用。