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新生兒的大腦皮質(zhì)非?；钴S,外界刺激對其來說很容易過強(qiáng),因此持續(xù)和重復(fù)的刺激會非常容易地導(dǎo)致新生兒疲勞,使他們的興奮性更低,更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。因此,在新生兒期,除了吃奶的時間以外,大部分時間都在睡眠中度過。

隨著大腦皮層的發(fā)育,小兒的睡眠時間逐漸縮短。睡眠可以對大腦皮層進(jìn)行休息,使其恢復(fù)功能。一般來說,5歲至6歲前的兒童,白天補(bǔ)充睡眠對他們的健康非常重要。

新生兒一晝夜的睡眠時間約為18至20小時,2至3個月的嬰兒為16至18小時,5至9個月的嬰兒為15至16小時,1歲嬰兒為14至15小時,2至3歲嬰兒為12至13小時,4至5歲嬰兒為11至12小時,7至13歲兒童為9至10小時。

也有一些兒童,在最初的幾個月中就非常清醒,看起來精神很好,因此不必過分擔(dān)心。