寶寶因積食引起的發(fā)燒癥狀，如食欲不振、厭食、挑食等，是十分常見的問題。除了推拿外，還可以通過助消化、有利于腸胃蠕動(dòng)的食物來緩解孩子的積食問題。針對(duì)寶寶積食引起的發(fā)燒，以下是一些建議：

1. 胡蘿卜小米薏米粥：胡蘿卜富含維生素B族，如VB1，可以刺激胃腸的蠕動(dòng)，幫助胃腸中沒有消化的食物殘?jiān)焖偾蹇铡６鳹B2參與蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的消化吸收，是消化酶中必不可少的一份子。VB族都是水溶性的，因此在寶貝積食時(shí)，吃些胡蘿卜小米薏米粥或直接喝米湯都很好。

2. 適宜人群：6個(gè)月后積食發(fā)燒的寶貝及全家。理由：薏苡仁和小米中富含維生素B族，其中VB1可以刺激胃腸的蠕動(dòng)，幫助胃腸中沒有消化的食物殘?jiān)焖偾蹇?。而VB2參與蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的消化吸收，是消化酶中必不可少的一份子。VB族都是水溶性的，因此在寶貝積食時(shí)，吃些薏苡仁小米粥或直接喝米湯都很好。當(dāng)然，吃粥的話，粥中大量的膳食纖維，也可以起到加速腸道蠕動(dòng)的效果，從而減輕因積食而引起的便秘。

3. 胡蘿卜中富含大量膳食纖維和胡蘿卜素。胡蘿卜素不但具有抗氧化的功效，進(jìn)入人體后可以轉(zhuǎn)化為VA，對(duì)腸道的上皮細(xì)胞具有保護(hù)作用。而寶貝積食后之所以會(huì)發(fā)熱，就是引發(fā)了腸道細(xì)菌的感染，這是胡蘿卜中的胡蘿卜素可以起到很大的保護(hù)作用。同時(shí)，小米和薏苡仁中的VB2也可以起到維持腸道黏膜完整的作用，以減輕細(xì)菌對(duì)腸道黏膜的侵襲。

總之，這款粥對(duì)寶貝積食發(fā)燒的調(diào)理效果真的很不錯(cuò)，而且對(duì)寶貝感冒發(fā)燒咳嗽也有不錯(cuò)的調(diào)理效果。蘿卜白菜干貝湯也是一個(gè)很好的選擇，它清熱下火，利水利尿，能緩解上火，輔助寶寶退燒。消食+緩咳祛痰。

4. 蘿卜白菜干貝湯的烹飪指南：

（1）參考月齡：6個(gè)月。

（2）烹飪方式：煮。

（3）食材建議：優(yōu)先低鈉干貝。

（4）注意事項(xiàng)：1歲內(nèi)的寶寶吃，要弄碎一點(diǎn)；對(duì)本文食材過敏者慎食。

（5）制作方法：

1. 將低鈉干貝用清水洗凈，去掉雜質(zhì)，再加點(diǎn)姜絲和熱水浸泡30分鐘，以泡發(fā)好為準(zhǔn)。

2. 將泡發(fā)好的干貝撕成細(xì)絲狀。

3. 將白蘿卜去皮，用擦絲器擦成蘿卜絲狀。

4. 將大白菜反復(fù)沖洗干凈，切成細(xì)絲狀。

5. 將白蘿卜絲、白菜梗和干貝絲一起加入湯鍋。

本文由來自生育幫

6. 先將泡發(fā)干貝的水加入，再補(bǔ)上適量的清水和姜絲。

7. 開大火煮約10分鐘，煮至蘿卜絲和白菜變軟為止。

8. 將白菜葉加入沸水中，攪拌幾下，小火煮軟，即可關(guān)火。

9. 最后加一點(diǎn)香菜提鮮，再灑一小勺亞麻籽油或核桃油。

清甜鮮香的白菜蘿卜干貝湯出爐了！

以上是對(duì)寶寶積食引起的發(fā)燒吃什么好的詳細(xì)介紹，希望能對(duì)您有所幫助。