孩子專注力不足的原因及培養(yǎng)方法

孩子的專注力不足可能是由多種因素造成的,如生理、心理和環(huán)境等因素。為了培養(yǎng)孩子的專注力,家長和老師可以采取以下措施:

1. 讓孩子在擺弄玩具、實(shí)物時(shí),多種感官和雙手互相配合積極探究物體的特性、發(fā)現(xiàn)物體之間的關(guān)系、嘗試用手的動(dòng)作改變物體的狀態(tài)等。這些活動(dòng)可以使多種信息進(jìn)入大腦,激發(fā)腦內(nèi)活動(dòng),在手與物體交互作用的同時(shí),腦部神經(jīng)發(fā)生聯(lián)接對(duì)信息進(jìn)行加工,提高孩子的專注能力。

2. 培養(yǎng)孩子的多種興趣愛好,讓他們有更多的事情可以集中注意力,從而提高專注力。例如,孩子喜歡用手指捏、摳、拈、戳等,這是肢體發(fā)展和大腦發(fā)育的需要。蒙臺(tái)梭利看到一個(gè)小女孩撿灑在地上的面包屑,但不放進(jìn)嘴里而是不停地用手指拈,從中受到啟發(fā)而設(shè)計(jì)多種動(dòng)手操作的玩具用來促進(jìn)嬰幼兒多方面的發(fā)展。

3. 開學(xué)前建議孩子們自選喜歡的玩具坐下玩,可以幫助他們集中注意力,情緒也會(huì)很快穩(wěn)定下來。還可以利用家庭時(shí)間,如晚餐后或上床前,與孩子們一起玩操作游戲或朗讀圖書,既可培養(yǎng)專注能力,還可營造溫馨環(huán)境促進(jìn)親子交流。同時(shí),還要幫助孩子學(xué)會(huì)操作自己所有的玩具,看自己所有的圖書,養(yǎng)成了愛護(hù)圖書、能看懂圖畫意思、喜歡自言自語講讀等良好的閱讀習(xí)慣。

如果孩子只是為追求“新鮮”而買玩具圖書,或因玩具圖書過多而難以集中注意,就失去了玩具圖書的教育作用。因此,家長應(yīng)該抓緊孩子上學(xué)前的時(shí)間培養(yǎng)專注能力糾正注意力渙散的不良習(xí)慣,為順利進(jìn)入學(xué)校完成學(xué)習(xí)任務(wù)打下重要基礎(chǔ)。