生兒子還是生女兒,男性因素占據(jù)了主要的決定權。因此,如果想生兒子,就需要注意男性的飲食。那么,男性應該吃酸性食物還是堿性食物呢?這些決定不能錯過!

生男孩男性需要多吃一些酸性食物,因為多吃酸性食物可以增加y精子的活力,從而提高精子和卵子的結合機會。建議想要生兒子的男性多吃一些堿性食物,如豆類、蔬菜、水果、鮮牛奶、谷物海藻、酵母、碘、鈣、維生素D等。這些食物可以促進身體健康,并有助于提高生育成功的機會。

生男孩的酸性食物推薦包括肉類、蛋類、魚類幾乎所有的肉類、豬蹄、雞肉、牛肉、羊肉、鴨肉、鵝肉、鴿肉、動物內(nèi)臟、香腸、火腿、培根、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等。海鮮類海鮮也屬于酸性食物,富含蛋白質(zhì)和鋅,對精子有利。備孕男性可以多吃這些食物,如魚、蝦、蟹、牡蠣、魷魚、蛤蜊、烏賊、鱔魚、甲魚、海蜇、海參、鮑魚等。

五谷雜糧類包括大米、小麥、玉米、糯米、黑米、燕麥、蕎麥、糙米、薏米、小米等。其他類包括豬油、花生油、大豆油、精制色拉油、精制椰子油、奶油等。

調(diào)味料包括醬油、蠔油、味精等。

英國科學家研究表明,生男生女與孕媽的飲食習慣有關系。他們發(fā)現(xiàn),懷孕期間早餐經(jīng)常吃谷物的孕婦,超過59%的人后來生了男孩,而很少吃或者是不吃早餐的孕婦男孩的幾率只有43%。而且,孕婦多吃含鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養(yǎng)含量較高的食品,易生男孩。此外,此項研究還表明食物的酸堿性也會影響生男生女。

因此,對于準爸爸準媽媽來說,通過飲食的調(diào)理能夠讓身體達到較好的狀態(tài)。酸性食物可以促進身體健康,提高生育成功的機會。而堿性食物則可以增強體力,提升生育能力。