5歲兒童的乳牙齲病率為70.9%,每天刷牙不能有效防止蛀牙的產(chǎn)生。刷牙不當(dāng)?shù)姆椒ㄒ彩菍?dǎo)致蛀牙的重要原因。那么,寶寶每天刷牙怎么還會(huì)長(zhǎng)蛀牙呢?
首先,飲食不合理是導(dǎo)致蛀牙的主要原因。碳水化合物(包括糖類、甘蔗、葡萄、玉米、番薯等)是牙菌斑中細(xì)菌的主要能源。致齲細(xì)菌利用其中的蔗糖成分產(chǎn)生酸,損壞牙齒的生長(zhǎng)結(jié)構(gòu),導(dǎo)致牙體硬組織脫礦,逐漸形成蛀牙。這就是為什么很多父母平時(shí)會(huì)讓孩子少吃糖的原因。
其次,唾液分泌較少也會(huì)影響齲病率。正常情況下,唾液有機(jī)械清洗、抑菌、抗酸和抗溶作用。唾液的量和質(zhì)發(fā)生變化時(shí),均可影響齲患率??诟砂Y患者患齲齒的概率要高于其他人。
如何正確刷牙呢?首先,使用牙刷時(shí),拇指往前伸,依不同位置,保持“一級(jí)棒”的姿勢(shì),翻轉(zhuǎn)牙刷。其次,在牙齒的外側(cè)和臼齒的內(nèi)側(cè),將牙刷毛與牙齒成45度角對(duì)準(zhǔn)牙齒和牙齦的交界處,輕輕短距離來(lái)回振動(dòng)刷約十下,一次兩到三顆。第三,在咬合面上,輕前后刷,大約十次。第四,在牙齒的內(nèi)側(cè),將牙刷拿直,貼緊牙面,一顆一顆輕輕上下刷。最后,記得飯后三分鐘內(nèi)刷牙,每次刷兩分鐘以上才可以。此外,舌頭也要刷,牙刷拿直輕輕地前后刷,大約十次即可。
何時(shí)應(yīng)該給寶寶刷牙呢?實(shí)際上,應(yīng)該從寶寶第一顆乳牙萌出開始(大約6個(gè)月大)。爸媽應(yīng)該在寶寶1歲左右就開始給寶寶刷牙??上扔眯〖啿蓟蛱咨鲜种干瞎枘z指套牙刷,再用小頭軟毛的兒童牙刷刷牙,并逐漸使用少量的含氟牙膏。另外,在吃糖或喝了糖分高的飲料、餅干、甜食后,也應(yīng)及時(shí)給寶寶漱口。當(dāng)寶寶到2歲半~3歲時(shí),逐漸有了自主能力,就應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。父母在指導(dǎo)時(shí)應(yīng)耐心示范,反復(fù)練習(xí),千萬(wàn)不可隨意中斷。
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