11個(gè)月的嬰兒每天所需肉類(lèi)的攝入量并無(wú)固定范圍，需根據(jù)寶寶具體情況而定。若寶寶進(jìn)食后無(wú)拉肚子現(xiàn)象，可適量增加肉類(lèi)的攝入量。若寶寶飯量較小或進(jìn)食后易消化不良，則需適當(dāng)減少肉類(lèi)的攝入量。11個(gè)月左右，嬰兒咀嚼和吞咽能力得到較大提升，可適量喂食蔬菜和肉類(lèi)輔食，以鍛煉咀嚼和消化能力，同時(shí)補(bǔ)充發(fā)育所需的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于寶寶生長(zhǎng)。

喂食肉類(lèi)輔食時(shí)，盡量選擇肉沫或燉爛的肉，或攪成肉泥添加在主食中。這樣進(jìn)入寶寶體內(nèi)后更容易消化，肉類(lèi)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也更容易被孩子身體所吸收。此外，可將蔬菜和肉類(lèi)搭配喂食，如肉沫蔬菜粥、蔬菜肉湯等，隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，可適量增加肉類(lèi)的攝入量。

在給寶寶添加輔食的過(guò)程中，除了豬肉、雞肉、牛肉外，也可適量喂食魚(yú)肉，補(bǔ)充DHA，促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育。但需注意，喂養(yǎng)魚(yú)肉時(shí)需將魚(yú)刺全部剔除，以免刺傷寶寶的口腔或卡在寶寶的喉嚨中。

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