本文由來自生育幫

家長普遍希望孩子多吃水果，甚至選擇種類越多越好。然而，并非所有水果都適合寶寶食用。例如，芒果可能引發(fā)過敏，而吃法不當?shù)南憬犊赡軙е卤忝貭顩r惡化。許多家長不知道哪些水果寶寶會過敏，下面是金烏孕夢網(wǎng)為您分享的寶寶吃哪些水果會過敏以及寶寶如何正確地吃水果的信息。

一、吃芒果時需關注過敏問題

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1. 芒果含有果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，其中刺激性物質(zhì)多樣。觸摸到皮膚后可能導致過敏，嚴重時會出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。

2. 過敏狀況各異。雖然大部分食用芒果的人有過敏現(xiàn)象，但并非每次食用皆有過敏。部分人可能在食用當天出現(xiàn)反應，部分人則需兩三天后才會有癥狀。因此，家長在給寶寶喂食芒果時要關注過敏問題。

二、未熟香蕉可能導致便秘

1. 香蕉富含膳食纖維，可促進胃腸蠕動，幫助排便。但未熟的香蕉含有較多的鞣酸，對腸胃消化道有收斂作用，可能導致便秘。

2. 熟透香蕉才擁有這些功能。若未熟透，食用后可能出現(xiàn)反作用，如含有較多的鞣酸，對腸胃液分泌有抑制作用，從而影響胃腸蠕動。若攝取過多，可能導致便秘。

三、凍后水果可能含有有毒物質(zhì)

1. 凍后水果易出現(xiàn)亞硝酸鹽，食用過量可能導致頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等問題。

2. 學會辨識凍果。橘子、橙子等水果被凍過后，表皮油脂會滲入果肉，導致果肉變苦。此外，水果受凍后表面通常有發(fā)黑現(xiàn)象。

四、吃太多橘子可能導致全身發(fā)黃

1. 橘子里含有胡蘿卜素，短期內(nèi)大量攝入可能導致肝臟負擔加重。

2. 長時間儲存的橘子會因水分流失而變黃。

五、寶寶肥胖應少吃大量水果

1. 如果孩子只吃水果，若家族中有血糖或血脂過高的問題，可能因為水果本身含有過多的糖類，加上運動量不足，導致血糖或血脂過高。

總之，在給寶寶喂食水果時，家長需關注水果的過敏問題，并學會分辨未熟和熟透的香蕉。此外，還需關注凍后水果和亞硝酸鹽含量，以及吃太多橘子可能導致全身發(fā)黃的問題。