在懷孕初期孕媽媽的身體有很多明顯的癥狀，尤其是在懷孕的第一個月，雖然看不到肚子會鼓起來，但是孕媽媽會明顯感覺到自己身體的變化，如果備孕有這些癥狀懷孕妥妥的，一起來看看吧。

　　1、停經(jīng)

　　患者在懷孕之后，就不會來月經(jīng)了。這是因?yàn)樵陆?jīng)是由雌激素和孕激素水平下降，刺激子宮內(nèi)膜，使子宮內(nèi)膜脫落，從而產(chǎn)生月經(jīng)。懷孕后，雌激素和孕激素水平不再下降，子宮內(nèi)膜也不再脫落，患者就不會再來月經(jīng)了。

　　2、早孕反應(yīng)

　　患者會出現(xiàn)嘔吐、反胃、食欲不振、頭暈等早孕反應(yīng)。這是因?yàn)閼言泻笕私q毛膜促性腺激素水平升高，對身體造成刺激，使患者出現(xiàn)早孕反應(yīng)。

　　3、乳房變化

　　懷孕后，患者的乳房會增大、疼痛。這是因?yàn)閼言泻螅w內(nèi)的雌激素、孕激素、胎盤泌乳素等激素會刺激乳房生長，使得乳房變大，出現(xiàn)疼痛癥狀。

　　4、 疲勞

　　孕早期很容易感到疲勞，經(jīng)常想睡覺，這時候孕媽咪要注意休息。

　　5、陰道粘膜變色

　　懷孕初期，陰道黏膜可能會因?yàn)槌溲尸F(xiàn)出較深的顏色，這些都要由醫(yī)生來判斷。

　　6、 皮膚顏色變化

　　腹壁可能會出現(xiàn)皮膚色素沉著或妊娠紋，尤其是在懷孕的后三個月。

　　7、 尿頻

　　懷孕三個月時，由于膀胱受到不斷擴(kuò)張的子宮的壓迫，膀胱容量變小，經(jīng)常會出現(xiàn)尿頻。

　　8、 基礎(chǔ)體溫升高

　　基礎(chǔ)體溫可以反映育齡期女性體內(nèi)能量代謝的安靜狀態(tài)，基礎(chǔ)體溫與卵巢激素周期變化有關(guān)，排卵后體溫會升高0、3-0、 5℃，直至月經(jīng)前1-2天或月經(jīng)來潮的第一天，如果基礎(chǔ)體溫升高后月經(jīng)的預(yù)產(chǎn)期在未來，且基礎(chǔ)體溫持續(xù)不降達(dá)16天，則受孕的可能性大，如持續(xù)3個月則基本可以肯定懷孕，但需排除能使之的因素，不過，也要排除其他可能引起體溫升高的因素，如全身感染、感冒等。

　　1、身體檢查和建檔

　　確定懷孕后應(yīng)進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查，檢查項(xiàng)目主要包括體格檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、血型(ABO和Rh)、肝功能、腎功能、空腹血糖、HBsAg、梅毒螺旋體、HIV篩查等。檢查有無重大疾病、慢性病、遺傳病等，同時排除宮外孕，檢查后在醫(yī)生指導(dǎo)下建檔。

　　2、遠(yuǎn)離不良刺激

　　遠(yuǎn)離煙酒、粉塵、甲醛等環(huán)境。避免重體力勞動和重物撞擊腹部。

　　3、保持健康生活

　　保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡、勤換衣，注意保暖，保持外陰清潔。保證充足的睡眠，避免熬夜，減少使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的頻率和時間，多到戶外散步，呼吸新鮮空氣。

　　4、 保證合理飲食

　　應(yīng)減少食用生冷、辛辣的食物，因?yàn)樘盒枰獜哪阁w中吸收營養(yǎng)，母體的飲食在很大程度上會影響胎兒的發(fā)育，可以多吃一些肉蛋奶、蔬菜、水果、海鮮等富含蛋白質(zhì)、維生素、不飽和脂肪酸的食物，保證充足的營養(yǎng)有利于胎兒的生長發(fā)育。另外，注意補(bǔ)充葉酸，多吃含鐵豐富的食物，如菠菜、牛肉等。

　　5、避免同房

　　孕早期避免同房，以防刺激子宮收縮，引發(fā)流產(chǎn)。

　　6、保持良好的精神和心態(tài)

　　調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，胎兒能感受到母體的不安、焦慮、興奮、激動等情緒變化，消極負(fù)面的心理狀態(tài)會對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生影響。

　　懷孕的第一個月屬于孕早期，因?yàn)榕咛倓傊?，還處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，所以有很多注意事項(xiàng)，如身體檢查建檔、遠(yuǎn)離不良刺激、保持健康生活、保證合理飲食、避免同房、保持良好的精神和心態(tài)等等。