子宮內(nèi)膜異位癥是一種常見的婦科疾病，是由活躍的子宮內(nèi)膜組織在子宮內(nèi)膜和子宮肌層外生長，并發(fā)生周期性出血。子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生可能與遺傳因素、免疫和炎癥因素等因素有關(guān)。
　　子宮內(nèi)膜異位癥的臨床表現(xiàn)因病人和病變部位而異，其癥狀特征與月經(jīng)周期密切相關(guān)。它們主要包括下腹疼痛、繼發(fā)性痛經(jīng)、進(jìn)行性加重、不孕、性交時不適和月經(jīng)異常。子宮腺肌癥一般指子宮腺肌癥，是指子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)侵入子宮肌層，形成彌漫性或局限性病變。
　　子宮腺肌癥多見于30至50歲生育過的婦女。主要的臨床表現(xiàn)是經(jīng)期延長，經(jīng)量增加，以及逐漸加重的痛經(jīng)。在嚴(yán)重的情況下，患者可能因出血過多而出現(xiàn)貧血。繼發(fā)性進(jìn)行性痛經(jīng)通常在月經(jīng)開始前一周開始，在月經(jīng)結(jié)束后可以得到緩解。因此，子宮內(nèi)膜異位癥是指子宮腺肌癥或腺肌病。
　　子宮內(nèi)膜異位癥，是指在子宮體外存在子宮內(nèi)膜組織，包括腺體和間質(zhì)組織。子宮內(nèi)膜異位癥的病因尚未完全闡明，最重要的理論和原因包括異位種植理論。在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜腺體上皮細(xì)胞和間質(zhì)細(xì)胞可隨月經(jīng)血倒流，經(jīng)輸卵管進(jìn)入盆腔，種植在卵巢和鄰近的盆腔腹膜，并在此繼續(xù)生長和擴(kuò)散，形成盆腔子宮內(nèi)膜異位癥，也稱為月經(jīng)血倒流理論。子宮內(nèi)膜還可以通過淋巴和靜脈遠(yuǎn)距離傳播，發(fā)生異位種植，也是子宮內(nèi)膜異位癥種植理論的一部分。此外，還有海綿體上皮化生的理論。卵巢和盆腔腹膜的表面上皮在胚胎期由具有高度趨化潛能的體細(xì)胞上皮分化而成。在持續(xù)的卵巢激素或經(jīng)血以及慢性炎癥的反復(fù)刺激下，該組織可被激活并轉(zhuǎn)化為子宮內(nèi)膜樣組織。此外，還有誘導(dǎo)理論、遺傳因素、免疫和炎癥因素。

　　1、月經(jīng)異常
　　在從事劇烈運動的女孩中，有很大一部分人出現(xiàn)月經(jīng)異常，多表現(xiàn)為初潮推遲、周期不規(guī)則、繼發(fā)性閉經(jīng)等，而且運動量越大，初潮年齡越晚。其原因是劇烈運動抑制了下丘腦的功能，使內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能出現(xiàn)異常，影響體內(nèi)性激素的正常水平，從而干擾了正常月經(jīng)的形成和周期。
　　2.卵巢破裂
　　劇烈活動、提重物、腹部擠壓和碰撞都會引起卵巢破裂，導(dǎo)致下腹甚至全腹疼痛。卵巢破裂通常發(fā)生在月經(jīng)周期的第10-18天，其中80%的黃體或黃體囊腫破裂，腹部穿刺時有血。
　　3、子宮脫垂
　　婦女做超負(fù)荷運動，特別是舉重等訓(xùn)練，可使腹壓增加，引起子宮暫時性下降，但不會發(fā)生子宮脫垂。如果長期超負(fù)荷運動，就會發(fā)生子宮脫垂。有人試驗，正常婦女的子宮位置在負(fù)重20公斤時，宮頸位置沒有明顯變化；負(fù)重40公斤時，宮頸有明顯下移。
　　4、子宮內(nèi)膜異位癥
　　月經(jīng)期間的劇烈運動可使經(jīng)血從子宮腔倒流至盆腔，隨經(jīng)血內(nèi)流的子宮內(nèi)膜碎片可種植于卵巢，形成囊腫。得了子宮內(nèi)膜異位癥，患者往往會有逐漸加重的痛經(jīng)和不孕。
　　5.外陰部創(chuàng)傷
　　不經(jīng)意的活動，如外陰與自行車坐墊、橫檔或其他硬物的碰撞，容易導(dǎo)致外陰血腫，嚴(yán)重時可傷及尿道和陰道，甚至盆腔。外陰大陰唇皮下組織疏松，靜脈叢豐富而淺表，受外力碰撞后容易引起血管破裂出血，造成大面積淤血。

　　第一，保持良好的精神狀態(tài)。臨床病例證明，有些子宮內(nèi)膜異位癥患者性格不開朗，情緒長期處于低落狀態(tài)。這種心態(tài)使人體免疫系統(tǒng)功能下降，再加上某些誘因，導(dǎo)致寒凝氣滯，形成子宮血瘀，即"子宮內(nèi)膜異位癥"。
　　第二，避免意外懷孕。一旦發(fā)生意外懷孕，接下來要做的就是人工流產(chǎn)。強制終止妊娠會造成內(nèi)分泌紊亂，成為子宮內(nèi)膜異位癥的誘因，無論是人工流產(chǎn)還是藥物治療。因此，平時應(yīng)采取可行的避孕措施，避免意外懷孕。
　　第三，盡可能不要過晚生育。從女性的生理發(fā)育來看，超過25歲生孩子屬于晚育。對于已經(jīng)有子宮內(nèi)膜異位癥隱患的人來說，晚育是引發(fā)疾病的不利因素。如果能在25歲以前生育，在黃體酮的作用下，可以對子宮內(nèi)膜異位癥有很好的預(yù)防作用。
　　第四，我們已經(jīng)知道，子宮內(nèi)膜異位癥的形成與經(jīng)血回流有關(guān)，所以注意經(jīng)期保健非常重要。例如，經(jīng)期不宜過度勞累，不注意經(jīng)期衛(wèi)生，也不宜在經(jīng)期進(jìn)行性生活。另外，月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免運動和需要改變體位的活動，如體育鍛煉、跳舞、負(fù)重等，因為這些因素可能影響經(jīng)血的正常排出，可能會引起子宮內(nèi)膜異位癥。