糖尿病有哪些診斷標準？患糖尿病準媽媽在孕期應該注意什么?
2023-06-20 11:55:47
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很多患有糖尿病的患者都想知道糖尿病有哪些診斷標準？糖尿病診斷標準是根據(jù)糖尿病典型癥狀和血糖明確。糖尿病的診斷標準大概有以下三點：
糖尿病有哪些診斷標準
第一，出現(xiàn)以下癥狀時，比如多飲、多食、多尿、消瘦，這時測空腹血糖大于7.0mmol/L，或者是任意的血糖或餐后兩小時血糖大于11.1mmol/L，就可以診斷為糖尿病。
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第二，癥狀不典型的人，只是體檢中發(fā)現(xiàn)血糖升高，或者是其他的機會發(fā)現(xiàn)血糖升高，這時要求空腹血糖大于7.0mmol/L，餐后或者兩小時血糖任意血糖大于11.1mmol/L。但癥狀不典型的患者，要不同的天數(shù)測2次以上才可以診斷。
第三，癥狀不典型還可以通過糖耐量實驗，喝75g加200ml水的糖水，或者是吃一個150g的大饅頭，測餐后兩小時的血糖高于11.1mmol/L，就可以診斷為糖尿病。
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目前糖尿病的原因比較復雜，環(huán)境、生活方式、肥胖等，尤其現(xiàn)在大多數(shù)人缺乏運動，飲食油膩、熱量大。平時保持良好的生活習慣和作息，都是促進我們身體健康的重要方法。
患糖尿病準媽媽在孕期應該注意什么
監(jiān)測血糖
懷孕期間繼續(xù)控制血糖。在懷孕的前3個月保持良好的血糖水平可確保胎兒所有器官的正常發(fā)育。在過去的6個月中，良好的血糖控制可以防止寶寶長得太大，出現(xiàn)巨大兒。簡而言之，在整個懷孕期間應將血糖控制在接近正常水平。
患有1型糖尿病的患者可以在懷孕的前3個月內測量飯前的血糖。在中間和最后3個月，在三餐前后各進行一次測試，就寢之前，或凌晨2點，再次進行測試。在運動或身體活動之前測量血糖。僅通過飲食控制血糖的2型糖尿病或妊娠糖尿病患者可以在飯前和飯后進行測試。運動前還應測量血糖。
調節(jié)飲食控制體重
控制糖尿病孕婦的體重可以預防新生兒并發(fā)癥，如巨大兒，出生時的低血糖和出生時呼吸困難。在整個懷孕期間，糖尿病孕婦的最佳體重增加為68公斤。因此，在控制飲食時，熱量輸入應限制在此范圍內。
在正常情況下，妊娠頭5個月內糖尿病孕婦的正常體重比非孕婦增加150千卡，并且在接下來的5個月內每天增加350千卡?；加蟹逝痔悄虿〉脑袐D應該每天攝入糖尿病每日基礎飲食的1200千卡。應注意個體差異，并應在與產科醫(yī)生協(xié)商后決定，在實施期間，可以適當?shù)卦黾踊驕p少總熱能。
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懷孕三個階段的飲食安排
第一階段是懷孕前3個月，經(jīng)常有妊娠反應，飲食與孕前基本相似，但應遵循糖尿病的飲食原則。
第二階段是懷孕4至6個月，胎兒的成長較快，熱能每天應增加200千卡，蛋白質15克，主食每天不少于300克。與注射胰島素相結合，少量多餐應分為5~5次食用。
第三階段是懷孕7至9個月，懷孕前每天蛋白質增
加15至25克。主食每天不少于300克，分為5至6餐。
孕期糖尿病吃什么早餐
在孕期遇上糖尿病不僅要確保胎兒的營養(yǎng)，還必須要保證所選擇的食物不會對患者的血糖造成影響，所以，選擇食物方面往往會比較難，尤其是早餐時候，那么，孕期糖尿病吃什么早餐？
| 序號 | 早餐 | 介紹 |
| 1 | 豆?jié){和牛奶 | 它們里面的蛋白質特別豐富，而且，水分也非常多，可以讓糖尿病需要的鈣質和蛋白質得以滿足，早餐的時候選擇其中一個來吃就可以，但是，如果屬于腎病比較嚴重情況則不能吃豆制品。 |
| 2 | 谷物類 | 選擇的主食可以是全麥面包、花卷、菜包子以及饅頭等等，如果吃饅頭的話一定不能選擇咸的饅頭，另外，麥片會比米粥更好一些，所以，孕期糖尿病女性可以用牛奶煮麥片來吃。 |
| 3 | 蛋白質類 | 可以直接用清水煮一個雞蛋，或者是清水煮一點魚肉、瘦肉之類的食物補充蛋白質，但是，要是選擇的主食里面本來就已經(jīng)有肉則不建議再吃。 |
| 4 | 蔬菜類 | 這類型的食物可以降低血糖，也能夠滿足身體需要的礦物質、膳食纖維以及維生素等等，這樣能夠讓人的飽腹感增強很多，而且，吃這樣的食物還能夠讓大便變得更為通暢一些。 |
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